1. 您所在位置：
  2. 网站首页
  3. 文档分类
  4. 幼儿/小学教育
  5. 课外知识

冥想师试卷及答案.doc

冥想师试卷及答案.doc

    冥想师试卷及答案

    一、单项选择题（总共10题，每题2分）

    1.冥想的主要目的是什么？

    A.减少睡眠时间

    B.提高专注力

    C.增加身体疼痛

    D.降低心率

    答案：B

    2.以下哪种冥想方式属于动态冥想？

    A.内观冥想

    B.太极拳

    C.自我暗示

    D.深呼吸冥想

    答案：B

    3.冥想过程中出现杂念是正常的，以下哪种做法最有助于处理杂念？

    A.持续责备自己

    B.接受杂念并轻轻放回

    C.停止冥想

    D.尝试回忆杂念的内容

    答案：B

    4.冥想可以帮助改善哪种心理问题？

    A.睡眠障碍

    B.焦虑症

    C.耳鸣

    D.视力模糊

    答案：B

    5.以下哪种冥想姿势不适合长时间冥想？

    您可能关注的文档

    最近下载

    文档评论（0）

    1亿VIP精品文档

    更多 >

    相关文档

    更多 >