糖分知识检测与健康饮食指南.pdfVIP

级别J

快速检测糖，糖，无处不在

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说明：仔细阅读每个问题，并选择最佳。

1.以下哪项陈述是？4.如果我们摄入过多糖分会发

生什么？

A限制糖分的法是不喝A我们可以减肥并感到健

苏打水。B限制糖分的唯一方康。B我们可能会增重并

法是阅读。C限制糖分的拉伤肌肉。C我们都

最佳方法是多吃蛋糕。不会吃太多糖。

2.我们吃下去的食物中的糖分会怎样？5.什么是葡萄糖？

A一种为身体能量的单糖

A它们被转化为低脂食物。B一道菜或食谱中的食材C做功、

B它们被转化为甘蔗。产生变化或移动物体的能力

C它们被转化为葡萄糖。

6.扩展回答：你对家人如何控制

3.这本书的主要观点？糖分摄入量有什么建议？

A糖可以存在于许多不同的食

物中。B糖只能在蛋糕和饼干

中找到。C糖是最重要的食物

组之一。

QuickCheckSugar,Sugar,Everywhere

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Instructions:Readeachquestioncarefullyandchoosethebestanswer.

1.Whichofthesestatements4.Whathappensifweeat

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