大学生学习指导第二章.pptVIP

第二讲学会做人人

本章的思考题：思考：什么叫“做人”思考：“学会做人”是指学会什么？

做人与学会做人做人——就是一个人不断社会化的过程，就是一个人在处事为人当中扮演好自己的角色。学会做人——是一个认识自己、正确定位、完善自身、角色到位的过程。

概念分解什么是角色？扮演好角色意味着什么？什么是认识自己？角色到位意味着什么？

“自我”你们认为“自我”的内涵是指什么？

自我意识：自我意识（self-consciousness）是指人对自己的认识以及对自己和周围的人际关系的认识。它包括两个方面的内涵：一是主观的我，即对自己身心活动的觉察；另一个是客观的我，即被觉察到的我。自我意识不是与生俱来的，而是个体在与周围环境相互作用的过程中，随着身心成长的逐渐产生和发展而逐渐产生的。自我意识是个体社会化的一个结果，同时它的形成和发展又进一步推动了个体的社会化。

自我意识的内容埃里克森认为，自我意识由自我认识、自我体验和自我控制三种心理成分构成，这三者之间相互联系、相互影响。

自我认识：自我认识：自我认识是主观的我对客观的我的认知与评价。自我认知是自己对自己身心特征的认识，而自我评价是在此基础上形成的判断。正确认识并评价自己是一个复杂的过程，除了认知因素之外，动机、需要、期待等心理因素也参与期中。如果不能够正确对待，就容易形成妄自菲薄的自卑心理或盲目乐观、刚愎自用的自大心理。这些对于人的社会化进程都不利。

“现实我”与“理想我”在上述三种心理成分中，自我意识有积极和消极之分。积极的自我意识对“现实我”有比较清晰客观的认识，而且“理想我”的确比较现实，既不能好高骛远又具有一定挑战性。积极的自我意识对自我的情绪体验势健康、向上的；在实际生活中能自觉地自我控制，不断的完善自己。而消极的自我意识则恰恰相反，它对于自我认识势不准确的，是否定的或歪曲的；情绪体验是消极或虚妄的；面对所发生的事情往往无所适从。

西方文化中有一个自我意识得问题★古希腊有一句名言：“要认识你自己”★苏格拉底特别强调这句名言。西方哲学要做的事情就是“认识自己”。★他们的认识自己——通过客观化的活动——实践活动、改造世界的活动、影响世界的活动、认识世界的活动等——认识你自己，这个过程是无穷无尽的。

古希腊特斐尔圣殿里的顶端横柱认识你自己

西方文化中有一个自我意识得问题★他不是一个固定形象，而是一个不断变化的形象。小时候混混沌沌，后来有些意识，发掘了自己的爱好和兴趣，发掘了潜力，最后成功。所以，西方文化心理中有一个谦虚的东西。就是个人对自己的理解是表面的、暂时的，“我不能够一下子抓到我的真心、我的本性、我的本我。”人也不能一下子断言某某人，只有上帝能断言。

西方文化中有一个自我意识得问题★真正的自我意识就是明确意识到我是一个什么人，我还缺什么，我还需要什么，我还要追求什么。始终与自己所作所为相联系。

西方文化中有一个自我意识得问题★这涉及到人性问题。哲学中最根本的问题。关于人性的认识你们知道有几种答案？西方人在人性的认识上有一个更深层次的问题——自由意志问题。

自我意识发展的关键时期2岁左右“知道我”；开始“要”和“不”进入学校教育阶段后，学生的自我意识就会又一个较快速地发展。“外界”评价为主。初中阶段是形成自我意识的关键时期。自我认识、自我评价、自我期待、自我检查、自我控制能力都是这个时候逐渐形成

自我意识的稳定大学阶段，是自我意识稳定时期。自我认识：自我评价：自我期待：自我检查：自我控制：但是，不是自然而然形成，是要锻炼的，不断训练自己

自我概念中的关键内容：自主：一个人是否是有自主性的人的分辨点在哪里？

分辨点在于思考问题或做事是主动or被动

自我与环境自我与环境之间的关系是怎么样的？

萧伯纳明白事理的人使自己适应世界；不明白事理的人想使世界适应自己。

环境适应中最关键的是处理好挫折

挫折什么是挫折？一般包含着两层意思：一是指个体活动的一种特殊环境，即阻碍人们实现目标、满足需求的情境和事物，这就是挫折情境，也称挫折源；二是指个体由于挫折情境而产生的心理感受和情绪状态等，即挫折感受，也称心理挫折。

挫折的处理关键——归因分析归因分析：内部归因——遇事首先检查自身的问题，并及时调整改进；外部归因——认为所有的问题都是别人或者环境造成的，自己是受害者。这是一种习惯，一定要注意养成。

如何才能在挫折中成长归因分析——内部归因模式可以算作适应环境的方式

世界上一切彻底的成功都是做人的成功，一切彻底的失败都是人的失败。讨论：你如何看待这句话？