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孩子感冒后脾胃护理措施

感冒是儿童成长过程中最常见的疾病之一，多数家长关注的是如何缓解发热、咳嗽、流涕等外感症状，却容易忽视感冒对脾胃功能的损伤。中医认为，“小儿脾常不足”，儿童脾胃本就娇嫩，感冒时外感邪气（如风寒、风热）侵袭人体，会直接影响脾胃的运化功能；同时，感冒期间的用药（如清热解毒类中成药、抗生素）、饮食紊乱（如食欲不振、强迫进食）或休息不足，都会进一步加重脾胃负担，导致感冒恢复期出现食欲不振、腹胀、腹泻、便秘、口气酸臭等“脾虚”表现。若不及时调理，不仅会延长感冒病程，还可能引发反复感冒、营养不良等问题。因此，感冒后的脾胃护理是儿童康复的关键环节，需从饮食、用药、生活习惯等多方面综合干