肾上腺疲劳的营养恢复.pptxVIP

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添加文档标题WPS,aclicktounlimitedpossibilities金山办公软件有限公司汇报人：WPS

肾上腺疲劳的营养恢复现状分析：被忽视的”慢性压力病”问题识别：从”累”到”病”的信号阶梯科学评估：从自我观察到专业检测的双重验证方案制定：构建”修复-保护-平衡”的营养三角实施指导：从”知道”到”做到”的落地技巧效果监测：动态调整的”恢复指南针”总结提升：从”恢复”到”预防”的健康跃迁

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现状分析：被忽视的”慢性压力病”PARTTWO

现状分析：被忽视的”慢性压力病”在诊室里，我常听到这样的倾诉：“明明睡够了8小时，可每天上午10点