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某跑步俱乐部梯队人才输送制度

第一章总则

第一条目的与宗旨

为规范某跑步俱乐部（以下简称“俱乐部”）梯队人才输送流程，建立科学、系统的人才培养与输出机制，优化俱乐部人才结构，推动跑步运动专业化、职业化发展，助力会员实现个人运动目标，同时为国家及地方体育事业输送优质跑步人才，特制定本制度。

第二条依据与适用范围

本制度依据《中华人民共和国体育法》《全国田径业余训练管理办法》及俱乐部章程制定，适用于俱乐部梯队内12周岁至45周岁、注册满6个月且持续参与训练的预备人才（以下简称“梯队人才”）。

第三条基本原则

1.公平公正：选拔、培养、输送全流程公开透明，避免人为干预；

2.科学系统：结合运动生理学、心理学制定培养方案，注重长期发展；

3.人岗匹配：根据人才特点对接专业队、职业俱乐部、体育院校等不同目标单位；

4.双向赋能：既保障梯队人才权益，也推动俱乐部品牌与行业影响力提升。

第二章管理机构与职责

第四条决策机构

俱乐部理事会为梯队人才输送最高决策机构，负责审定输送计划、重大输送事项审批及制度修订，每季度召开一次专项会议，审议输送进展与问题。

第五条执行机构

1.教练组：负责梯队人才日常训练、潜力评估及推荐，制定个性化培养方案；

2.行政部：统筹输送流程，对接外部单位，管理人才档案（含训练记录、赛事成绩、健康数据等）；

3.会员服务部：跟踪输送人才动态，协调解决其在原俱乐部的遗留事务（如装备交接、会员权益清算）；

4.监督委员会：由3-5名会员代表、外部体育专家组成，监督输送全流程合规性，受理投诉并反馈处理结果。

第三章梯队人才选拔标准

第六条基础条件

1.年龄要求：分设青少年组（12-18周岁）、青年组（19-28周岁）、成年组（29-45周岁），各组别侧重不同：青少年组注重潜力开发，青年组侧重竞技成绩提升，成年组兼顾竞技与经验传承；

2.会员资质：注册满6个月，近3个月出勤率不低于80%（因伤病等特殊情况需提供证明）；

3.健康要求：通过俱乐部年度体检，无影响长期运动的重大疾病（如心脏病、关节结构性损伤）。

第七条体能与技术标准

1.体能测试：

-青少年组：5公里跑成绩≤25分钟（12-15周岁）、≤22分钟（16-18周岁）；体脂率≤18%（男）/≤25%（女）；

-青年组：半程马拉松成绩≤1小时25分钟（男）/≤1小时40分钟（女）；最大摄氧量（VO?max）≥55ml/kg/min；

-成年组：全程马拉松成绩≤3小时30分钟（男）/≤4小时（女）；核心力量（平板支撑）≥3分钟（男）/≥2分钟（女）。

2.技术评估：由2名及以上国家级田径教练通过视频分析、现场观察，评估跑姿规范性（步频≥180步/分钟）、节奏控制能力及战术理解水平。

第八条潜力与品格要求

1.潜力维度：包括学习能力（3个月内技术改进幅度）、抗压能力（模拟高强度训练后恢复速度）、成长意愿（主动加练频率、训练笔记完整性）；

2.品格维度：遵守俱乐部纪律（无迟到早退、违规投诉记录）、团队协作（训练中主动帮助队友次数）、社会责任感（参与俱乐部公益跑、社区体育推广活动次数）。

第四章培养与提升机制

第九条分层训练计划

1.基础期（3-6个月）：重点强化有氧耐力与技术规范，每周4次常规训练（含1次间歇跑、1次长距离慢跑）+1次核心力量训练；

2.提升期（6-12个月）：增加专项强度，引入乳酸阈值跑、山地跑等，每周5次训练（含2次专项技术课）+2次交叉训练（游泳、自行车）；

3.冲刺期（输送前3个月）：模拟目标单位训练节奏，安排针对性实战演练（如专业队需侧重速度耐力，体育院校需侧重理论学习）。

第十条导师制培养

为每名梯队人才匹配1名“双导师”：1名俱乐部资深教练（负责技术指导）+1名退役运动员/体育院校教师（负责职业规划），每月至少1次面对面沟通，每季度提交《成长评估报告》。

第十一条赛事赋能

1.优先推荐参加省级以上田径协会认证赛事（如中国田协A类赛事），俱乐部承担50%报名费（上限2000元/年）；

2.对在赛事中取得优异成绩（如青少年组省级前8、成年组全国前50）的人才，额外奖励训练装备（价值≤3000元）；

3.安排赛事复盘会，邀请裁判、体育科研人员分析成绩提升空间。

第十二条心理与文化支持

1.每季度开展1次运动心理讲座（主题涵盖压力管理、比赛焦虑调节等），为重点培养对象提供1对1心理咨询；

2.组织“跑步文化沙龙”，邀请体育记者、运动医学专家分享行业动态，拓宽人才视野；

3.建立“梯队人才成长档案”，记录训练日志、赛事感悟、导师评价，作为输送时的核心材料。

第五章输送流程与规范

第十三条推荐与申报

1.推荐渠道：教练组主动推荐（需附《潜力评估表》）、人才自荐（提交训练成绩、赛事证书及个人发展规划）、外部单位定向推荐（需提供合作协议或公函）；

2.申报材料：