趣味心理知识竞赛主题班会专家讲座.pptxVIP

什么是心理健康？对于心理健康，从来有许多看法，从不一样侧面来描述怎样才能叫做心理健康。我们看法是，心理健康是建立在生理健康基础上，二者不能截然分开，应将心理健康纳入到总体健康定义中去。

1989年联合国世界卫生组织（WHO）对健康作了新定义，即“健康不但是没有疾病，而且包含躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康”。由此可知，健康不但仅是指躯体健康，还包含心理、社会适应、道德品质相互依存、相互促进、有机结合。当人体在这几个方面同时健全，才算得上真正健康。第1页

普通而言，心理健康概念是指：个体心理活动处于正常状态下，即认知正常，情感协调，意志健全，个性完整和适应良好，能够充分发挥本身最大潜能，以适应生活、学习、工作和社会环境发展与改变需要。我们都渴望健康，我们要怎么样才算是心理健康呢？第2页

美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出心理健康十条标准被公认为是“最经典标准”：（1）充分安全感（2）充分了解自己，并对自己能力作适当估价（3）生活目标切合实际（4）与现实环境保持接触（5）能保持人格完整与友好（6）含有从经验中学习能力（7）能保持良好人际关系（8）适度情绪表示与控制（9）在不违反社会规范条件下，对个人基本需要作恰当满足（10）在不违反社会规范条件下，能作有限个性发挥第3页

单项选择题答题规则1.各参赛队选出一名代表选题，然后限时0.5分钟，队伍每名组员分别将自己答案写在纸条上。每支队伍分别选出6道题，每人答对计1分，答错不计分。2.在答题时候，组员之间不得讨论和提醒，违者扣5分。第4页

一.单项选择题234516891011712202122231924141516171318第5页

1、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉做出相同行为，此心理现象称作（）A?.刻板印象?????B.?社会吸引???????C?.从众?????????D?.服从

返回选题C第6页

2、不是少年期自我意识发展特点是（??）

A.成人感出现?????B.独立性增强??C.评价能力提升???D.身体发育快

返回选题D第7页

3、富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈这表明了一个人意志品质（?）。

A.自觉性????????B.果断性??????C.自制性??????D.坚持性返回选题D第8页

4、考试焦虑主要属于（）方面问题。

A.情绪??????????B.气质????????C.性格???????D.行为返回选题A?第9页

5、在以下影响人际关系相同性原因中，对人际关系影响最大是（?）A.兴趣???????????B.性格???????????C.知识水准????D.价值观念返回选题D第10页

6、砍头不要紧，只要主义真，杀了我一个，自有以后人诗句中所表现出高尚情操是（）。A．美感?B．理智感??C．道德感??D．激情返回选题C第11页

7、走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低主要描述是(??)A.抑郁症?????B.自负?????C.?躁狂症????????D.强迫症返回选题A第12页

8、易受外界影响而出现情绪波动，或极度高兴或难过流泪，这一情绪表现叫：（??）A.焦虑????B.恐惧??????C.情感脆弱??????D.情绪低落返回选题C第13页

9、学校促进心理健康主要路径和方法是(??)心理健康教育?B.进行大规模问卷调查?C.心理咨询?????