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2026年广西理工职业技术学院单招职业适应性测试备考题库及答案解析

毕业院校：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.在工作中，你因长时间连续加班导致情绪低落、效率下降。此时，哪种方式最有助于你恢复状态？（）

A、直接向领导请病假，避免面对繁重工作

B、向同事倾诉抱怨，发泄负面情绪

C、利用午休时间短暂休息，通过运动或听音乐调整心情

D、硬撑着继续工作，认为抗压能力是职业人的必备素质

答案：C

解析：

本题考察核心考点：情绪管理与压力应对能力。

A项逃避问题不利于长期发展；B项抱怨会传染负面情绪，影响团队氛围；D项忽视身心调节会损