中小学四肢支撑爬行的动作方法公开课教案教学设计案例测试练习卷题（2025—2026学年）.docxVIP

中小学四肢支撑爬行的动作方法公开课教案教学设计案例测试练习卷题（2025—2026学年）

一、教学分析

本教案针对的是中小学阶段的学生，旨在通过四肢支撑爬行这一动作的学习，提高学生的身体协调性和力量。教学内容与《体育与健康》课程标准中“基本运动技能”部分的要求相契合，特别是在“基本体操”这一单元中，四肢支撑爬行动作是培养学生身体灵活性、平衡感和力量的重要手段。它不仅有助于学生掌握基本的运动技能，而且对于提高学生的健康水平、预防运动损伤具有积极作用。

二、学情分析

针对本课内容，学生已具备一定的身体协调性和基本运动技能，但四肢支撑爬行对于部分学生来说可能存在一定的难度。他们可能缺乏足够的上肢力量和腰腹核心稳定性，导致动作难以完成。此外，学生在学习过程中可能对动作要领理解不够，容易产生动作不规范、姿势不正确等问题。因此，教学设计需关注学生的个体差异，通过分层教学、个别辅导等方式，帮助学生克服学习困难，确保每位学生都能在原有基础上得到提高。

三、教学策略

为了实现教学目标，本教案将采用以下教学策略：

1.示范与模仿：教师通过标准示范，引导学生观察动作要领，并通过模仿练习，逐步掌握动作技巧。

2.分层教学：根据学生的个体差异，设计不同难度的练习，满足不同层次学生的学习需求。

3.游戏化教学：将四肢支撑爬行动作融入游戏中，激发学生的学习兴趣，提高练习的积极性。

4.反馈与评价：及时给予学生反馈，帮助他们纠正动作错误，提高练习效果。

二、教学目标

知识目标：

1.学生能够说出四肢支撑爬行动作的基本要领和注意事项。

2.学生能够列举四肢支撑爬行动作的几个关键步骤。

能力目标：

1.学生能够设计一个安全的四肢支撑爬行练习方案。

2.学生能够在练习中正确执行四肢支撑爬行动作，提高身体协调性和力量。

情感态度与价值观目标：

1.学生能够体验运动带来的乐趣，增强自信心和团队合作意识。

2.学生能够认识到体育锻炼对健康的重要性，形成终身锻炼的观念。

科学思维目标：

1.学生能够通过观察和分析，找出四肢支撑爬行动作中的错误并加以改正。

2.学生能够运用比较和归纳的方法，总结四肢支撑爬行动作的技巧。

科学评价目标：

1.学生能够评价自己完成四肢支撑爬行动作的质量，并提出改进措施。

2.学生能够参与同伴评价，提出建设性的反馈意见，促进共同进步。

三、教学重难点

教学重点在于掌握四肢支撑爬行动作的基本要领和正确姿势，难点在于协调四肢力量和平衡，尤其是对于上肢力量和腰腹核心稳定性要求较高，需要学生通过反复练习来克服。

四、教学准备

教师需准备多媒体课件、四肢支撑爬行动作图解教具、安全垫等，确保教学环境安全舒适。学生需预习动作要领，准备运动服和运动鞋。教学环境设计上，将座位排列成小组形式，以便于协作学习。此外，还需准备评价表和任务单，以便于过程性评价和反馈。

五、教学过程

一、导入环节（5分钟）

教师活动：

1.播放一段关于动物四肢爬行的视频，激发学生的兴趣。

2.提问：同学们平时有哪些运动方式？你们知道哪些动物是四肢爬行的吗？

3.引导学生思考四肢爬行动作对身体协调性和力量的要求。

学生活动：

1.观看视频，思考并回答教师提出的问题。

2.与同伴讨论，分享自己了解的四肢爬行动物。

3.思考四肢爬行动作对身体协调性和力量的要求。

二、新授环节（30分钟）

任务一：认识四肢支撑爬行动作（5分钟）

教学目标：

1.认识四肢支撑爬行动作的基本要领和正确姿势。

2.理解四肢支撑爬行动作对身体协调性和力量的要求。

教师活动：

1.展示四肢支撑爬行动作的标准示范视频。

2.解析视频中的动作要领，如手膝着地、保持身体挺直等。

3.强调四肢支撑爬行动作对身体协调性和力量的重要性。

学生活动：

1.观看示范视频，学习四肢支撑爬行动作。

2.跟随教师讲解，理解动作要领。

3.思考四肢支撑爬行动作对身体协调性和力量的要求。

任务二：分解四肢支撑爬行动作（5分钟）

教学目标：

1.能够将四肢支撑爬行动作分解为几个基本步骤。

2.理解每个步骤的动作要领和作用。

教师活动：

1.将四肢支撑爬行动作分解为几个基本步骤，如手膝支撑、移动手臂、移动腿部等。

2.对每个步骤进行详细讲解，包括动作要领、作用和注意事项。

3.通过图解或动作分解视频，帮助学生更好地理解每个步骤。

学生活动：

1.观察教师分解动作，学习每个步骤的动作要领。

2.跟随教师讲解，理解每个步骤的作用和注意事项。

3.思考如何将分解的动作步骤应用于实际练习中。

任务三：四肢支撑爬行动作练习（10分钟）

教学目标：

1.能够在教师的指导下进行四肢