2025大学生睡眠质量与智能床垫数据联动干预模型.docx

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2026-01-04 发布于中国
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2025大学生睡眠质量与智能床垫数据联动干预模型

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2025大学生睡眠质量与智能床垫数据联动干预模型

摘要：随着现代社会生活节奏的加快，大学生睡眠质量普遍下降，影响了他们的身心健康和学习效果。本文提出了一种基于智能床垫数据联动干预的大学生睡眠质量提升模型。该模型通过分析大学生睡眠数据，结合智能床垫提供的实时反馈，实现对睡眠质量的动态监控和个性化干预。实验结果表明，该模型能够有效提高大学生的睡眠质量，对改善大学生睡眠状况具有重要