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糖尿病患者营养康复指导;第一章;11.9%!中国成人糖尿病患病率惊人;糖尿病的三多一少典型症状;血糖控制,生命关键;第二章;营养治疗是糖尿病管理基石;8条食养原则,构建健康饮食框架;第三章;食物多样,五大类食物均衡摄入;主食定量,优选低GI食物;控制油盐糖,清淡饮食;均衡营养,血糖稳定;第四章;运动提升胰岛素敏感性;生活方式改变的重要性;第五章;中医证型与食养对应;结合地域特色,因地制宜食养;;规律进餐与合理加餐;记录饮食与血糖,科学调整;定期营养咨询,个体化指导;专业指导,科学管理;第七章;1型糖尿病患者营养特点;妊娠糖尿病营养管理;儿童青少年糖尿病营养要点;第八章;健康生活,从营养康复开始
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