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- 2026-01-05 发布于江苏
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添加文档标题;;添加章节标题;现状分析:白内障与饮食的密切关联;;问题识别:常见饮食误区如何伤眼?;;过度追求“清淡”,丢了护眼关键营养;迷信“单一食物”,忽视协同作用;;科学评估:哪些营养素是晶状体的“保护盾”?;;抗氧化三巨头:维生素C、E与类胡萝卜素;;;方案制定:分阶段、个性化的护眼饮食指南;方案制定:分阶段、个性化的护眼饮食指南;;;特殊人群调整:合并慢性病的饮食适配;实施指导:从“知道”到“做到”的关键技巧;实施指导:从“知道”到“做到”的关键技巧;;;心理建设:用“正向反馈”保持动力;效果监测:如何判断饮食方案是否有效?;效果监测:如何判断饮食方案是否有效?;?眼部症状
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