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儿童口腔健康管理指南

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目录

CATALOGUE

02

乳牙发育特点

03

饮食影响与建议

04

常见口腔疾病预防

05

专业就医指南

06

家长监护责任

01

日常护理基础

01

日常护理基础

PART

正确刷牙方法与频率

刷牙方法

采用巴氏刷牙法，将牙刷毛斜向牙齿根部，轻轻颤动并旋转，确保每颗牙齿都得到清洁。

01

刷牙频率

每天至少刷牙两次，早晚各一次，饭后漱口。

02

牙刷选择

选用软毛牙刷，避免对牙齿和牙龈造成伤害。

03

儿童含氟牙膏用量标准

注意事项

家长需监督孩子刷牙，避免吞咽牙膏。

03

3岁以下儿童使用米粒大小牙膏，3-6岁使用豌豆大小，6岁以上可逐渐增加至成人量。

02

用量标准

含氟牙膏的重要性

含氟牙膏能有效预防龋齿，增强牙齿抗酸性。

01

舌苔清洁注意事项

舌苔容易滋生细菌，引发口臭和口腔疾病。

清洁舌苔的重要性

用软毛牙刷轻轻刷洗舌头表面，或使用专用舌刮。

清洁方法

每周至少清洁一次舌苔，保持口腔清洁。

清洁频率

02

乳牙发育特点

PART

换牙周期与顺序

乳牙在6岁左右开始逐渐松动脱落，让位给恒牙。

乳牙脱落

恒牙萌出

换牙顺序

恒牙在乳牙脱落后逐渐萌出，一般在12岁左右完成全部恒牙萌出。

乳牙换牙的顺序通常为先下颌后上颌，先中间后两侧。

乳牙常见畸形类型

乳牙拥挤

乳牙排列不整齐，互相重叠或错位。

01

乳牙间隙过大

乳牙之间空隙过大，可能影响恒牙萌出和排列。

02

乳牙前突

乳牙向唇侧倾斜，可能导致恒牙萌出时错位。

03

早期咬合异常信号

咬合创伤

乳牙或恒牙在咬合时受到过大压力，可能导致牙齿松动或移位。

03

恒牙在乳牙脱落前过早萌出，可能导致恒牙位置不正。

02

恒牙早萌

乳牙滞留

乳牙应脱落而长时间不脱落，可能导致恒牙错位。

01

03

饮食影响与建议

PART

易导致细菌滋生，产生酸性物质，腐蚀牙齿表面。

糖分摄入过多

蔗糖、果糖等易致龋齿，需控制摄入量。

糖分种类

选择低糖或无糖食品，减少糖分对牙齿的损害。

替代品选择

糖分摄入与龋病关系

零食时间控制原则

避免频繁进食，减少口腔内细菌滋生机会。

合理安排零食时间

零食种类选择

监督与引导

选择有益牙齿健康的零食，如坚果、水果等。

家长应监督孩子零食摄入情况，引导孩子养成良好饮食习惯。

有益牙齿健康食物

高纤维食物

如蔬菜、水果等，有助于牙齿清洁和牙龈健康。

01

富含钙质食物

如牛奶、奶酪等，有助于牙齿坚固。

02

富含维生素食物

如肉类、蛋类等，有助于牙齿发育和口腔健康。

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04

常见口腔疾病预防

PART

乳牙龋齿高发原因

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乳牙矿化程度比恒牙低，因此更容易受到酸蚀和龋坏。

乳牙矿化程度低

婴幼儿期长时间含着奶瓶或母乳喂养，易导致乳牙龋齿。

喂养习惯不当

乳牙牙缝较大，食物残渣容易滞留，为细菌繁殖提供营养。

食物残渣易滞留

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02

儿童难以自觉维护口腔卫生，易导致牙菌斑堆积。

口腔卫生习惯差

04

刷牙或吃东西时，牙龈容易出血。

牙龈出血

牙龈炎会导致口腔内细菌繁殖，产生口臭。

口臭

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04

牙龈炎早期，牙龈边缘可能会出现红肿现象。

牙龈红肿

牙龈炎可能导致牙龈边缘变厚、变钝，甚至与牙齿分离。

牙龈形态变化

牙龈炎早期识别

牙外伤应急处理

乳牙磕松后，应尽快到口腔科就诊，避免影响恒牙发育。

乳牙磕松

乳牙磕掉

恒牙磕松或磕掉

乳牙磕掉后，需检查乳牙是否完整脱落，如有残留需及时取出。同时，还需注意观察恒牙萌出情况。

恒牙磕松或磕掉后，应立即到口腔科就诊，尽量保留牙齿，并进行专业治疗。同时，还需注意避免用患侧咀嚼食物，以免加重损伤。

05

专业就医指南

PART

定期涂氟适龄建议

可根据口腔科医生的建议，定期接受涂氟预防龋齿。

3岁以上儿童

对于易患龋齿的儿童，如口腔卫生较差、爱吃甜食等，应增加涂氟频率。

高风险儿童

窝沟封闭实施条件

牙齿完全萌出

窝沟封闭应在牙齿完全萌出后进行，避免封闭剂脱落。

01

磨牙咬合面窝沟较深

磨牙咬合面窝沟较深，容易积存食物残渣和细菌，是窝沟封闭的主要对象。

02

正畸治疗介入时机

01

乳牙期

乳牙期牙齿排列不齐，可早期进行正畸治疗，预防错颌畸形。

02

替牙期

替牙期是牙齿替换和颌骨发育的关键时期，正畸治疗可以引导牙齿正常生长。

06

家长监护责任

PART

刷牙习惯监督方法

监督孩子正确刷牙

确保孩子每天至少刷牙两次，每次刷牙持续两分钟以上，使用含氟牙膏。

定期检查刷牙效果

引导孩子认识刷牙重要性

通过检查孩子的口腔清洁程度和牙刷磨损情况，及时纠正不正确的刷牙姿势和方法。

通过讲解口腔健康知识，让孩子认识到刷牙对预防口腔疾病的重要性。

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3

就诊恐惧心理疏导

带孩子参观牙科诊所，让他们了解牙科治疗的过程，减轻对口腔治疗