产后便秘的饮食改善.pptxVIP

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添加文档标题;;添加章节标题;现状分析：被忽视的”产后隐形困扰”;现状分析：被忽视的”产后隐形困扰”;问题识别：多因素交织的”肠道罢工”;问题识别：多因素交织的”肠道罢工”;生理因素：身体尚未”重启”的消化引擎;;;科学评估：拨开”想当然”的迷雾;;症状评估：不止是”几天没排便”;饮食评估：24小时回顾法+食物频率问卷;身体指标评估：从”摸”到”查”的细节;方案制定：量身定制的”肠道唤醒计划”;;;水分管理：“会喝”比”喝够”更重要;优质蛋白：“不过量”的营养保障;;;实施指导：从”知道”到”做到”的关键;实施指导：从”知道”到”做到”的关键;?产后1-2周（初期）：以”温和调理”为