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添加文档标题;;添加章节标题;背景:理解产后恢复的核心意义;背景:理解产后恢复的核心意义;现状:产后恢复的现实困境与认知偏差;;1传统经验与科学指导的碰撞;;;分析:产后恢复问题的深层诱因;1生理变化的复杂性被低估;;3家庭支持系统的“功能错位”;措施:分阶段、多系统的科学恢复方案;;?恶露观察:产后恶露会经历三个阶段——血性恶露(产后3-4天,量多、色鲜红)、浆液性恶露(持续10天左右,色淡红)、白色恶露(约2-3周,色白粘稠)。若恶露量突然增多、有臭味,或持续超过6周未净,可能提示子宫复旧不全或感染。
?哺乳指导:产后尽早开奶(出生后30分钟内接触乳房),按需哺乳(每天8-
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