希望与坚持的力量班会.pptxVIP

2026/01/01希望与坚持的力量班会汇报人：xxx

CONTENTS目录01班会开场02希望的内涵03坚持的意义04希望与坚持结合案例05互动环节06班会总结

班会开场01

介绍班会主题主题内涵解析“希望与坚持”是成长路上的双翼，如无臂钢琴师刘伟用双脚弹奏生命乐章，诠释永不言弃的力量。现实意义阐述在学习中，有同学曾因数学成绩差想放弃，后坚持每天额外做20道题，期末提升30分，印证坚持的价值。班会目标说明本次班会将通过案例分享、互动游戏和宣誓环节，让每位同学感受希望的光芒，学会用坚持克服困难。

说明班会目的激发面对困难的勇气分享“无臂少年”彭超用脚备战高考，最终考上四川大学的故事，让同学们感受逆境中的希望力量。培养长期坚持的习惯以“水滴石穿”的自然现象为例，说明每天积累微小努力，三年后能实现巨大突破的道理。明确自我成长方向通过“运动员每天训练提升0.1秒，一年后成绩突破”的案例，引导同学们找到可坚持的奋斗目标。

希望的内涵02

希望的定义困境中的精神灯塔史铁生在双腿残疾后，以写作点燃希望，《我与地坛》中他写道：“希望就像地坛的古柏，在绝望的土壤里生出倔强的根。”目标驱动的积极期待马云创业初期屡遭拒绝，却始终坚信互联网能改变世界，1999年在杭州公寓创立阿里巴巴，用希望支撑起商业帝国的雏形。行动导向的内在动力中国女排在2004年雅典奥运会决赛中，0-2落后仍不放弃，最终逆转俄罗斯队夺冠，诠释了希望是坚持拼搏的隐形引擎。

希望带来的动力目标导向的行动推力史铁生在双腿残疾后，因对文学创作的希望，坚持写作，最终写出《我与地坛》等名作，照亮无数人。逆境中的心理支撑中国女排在2004年雅典奥运会决赛0-2落后时，凭借夺冠希望咬牙坚持，最终实现惊天逆转。长期坚持的精神燃料爱迪生发明电灯时，历经千次失败仍不放弃，正是对光明的希望让他持续实验，终获成功。

希望对心态的影响赋予积极心理暗示面对学业压力时，心怀希望的学生会将难题视为成长机会，如高三学子小林每天用便利贴写下激励话语，最终提升成绩20%。增强挫折耐受力创业失败的张先生因对未来充满希望，冷静分析问题后重新出发，半年内使公司扭亏为盈，展现强大心理韧性。激发内在驱动力山区女孩小娟怀着走出大山的希望，每天步行两小时上学，刻苦学习，最终考上重点大学，改变人生轨迹。

如何树立希望设定明确目标将大目标拆解为小步骤，如学生制定每周学习计划，像衡水中学学生那样细化每日任务，逐步靠近理想。积极心理暗示每天清晨对镜说鼓励话语，如同运动员赛前自我激励，如苏炳添赛前默念“我能行”提升信心。寻找榜样力量学习逆境中坚持的榜样，如贝多芬失聪后创作《第九交响曲》，从中汲取不放弃的希望动力。

坚持的意义03

坚持的重要性突破困境的关键支撑爱迪生发明电灯时，历经上千次失败仍坚持实验，最终用钨丝点亮世界，诠释坚持是突破极限的阶梯。实现长远目标的必经之路运动员苏炳添坚持17年调整起跑技术，32岁突破亚洲纪录，证明坚持让梦想照进现实。塑造人格韧性的有效途径敦煌研究院樊锦诗扎根大漠57年，坚守文物保护一线，用坚持铸就敦煌女儿的精神丰碑。

坚持克服困难科研攻关中的坚持屠呦呦团队历经191次实验失败，坚持查阅古籍、反复筛选，终从青蒿中提取出抗疟有效成分青蒿素，挽救全球数百万人生命。运动赛场上的突破中国登山队1960年首次攀登珠峰，队员王富洲等在氧气耗尽、风雪交加的绝境中坚持冲顶，实现人类首次从北坡登顶的壮举。学业逆袭的实例湖南女孩江梦南自幼失聪，靠观察唇语和触摸声带坚持学习，最终考入清华大学博士，用坚持打破命运的限制。

坚持积累成果个人成长：技能精进的阶梯钢琴家郎朗从5岁起每天练习8小时，20年如一日的坚持，让他从琴童成长为国际顶级钢琴大师，每场演出都能精准演绎高难度曲目。学业突破：知识沉淀的复利衡水中学学生每天积累30个英语单词、5道数学错题，三年坚持使班级平均分提升40%，多名学生考入清华北大。事业成就：长期主义的胜利华为研发团队坚持每年投入营收15%用于技术积累，10年间累计投入超8000亿元，5G专利数量全球第一。

坚持培养毅力制定阶梯式目标如运动员备战马拉松，先以5公里为目标，达成后逐步提升至10公里、半马，最终实现全程马拉松的突破。培养延迟满足能力学生备考时，每天坚持先完成2小时复习再娱乐，像考研学子李华连续8个月规律作息，最终成功上岸心仪院校。建立正向反馈机制每天记录坚持打卡，如背单词软件设置连续打卡奖励，某同学通过累计300天打卡，词汇量从3000提升至8000。

希望与坚持结合案例04

名人故事分享爱迪生发明电灯爱迪生经历上千次灯丝材料实验，在1879年用碳化棉线成功点亮灯泡，坚持让人类告别黑暗，迎来光明时代。居里夫人发现镭元素居里夫人在简陋实验