家长学校活动记录教学内容.docxVIP

一、活动基本信息

*活动名称：如何有效进行亲子沟通——构建和谐家庭对话模式

*活动时间：（此处填写具体日期，例如：某年某月某日上午9:00-11:30）

*活动地点：学校多功能报告厅

*参与对象：小学三年级学生家长

*主讲人/带领者：（可填写姓名及职务，例如：家庭教育指导师XXX/心理学教师XXX）

*记录人：XXX

二、教学目标

本次家长学校活动旨在引导家长：

1.认知层面：理解良好亲子沟通在儿童成长过程中的核心作用，认识当前亲子沟通中普遍存在的误区与挑战。

2.技能层面：学习并初步掌握积极倾听、有效表达、情绪管理等关键亲子沟通技巧与实用方法。

3.情感与态度层面：提升家长对孩子内心世界的敏感度与共情能力，树立尊重、平等、信任的现代家庭教育沟通观念，激发改善亲子沟通质量的内在动力。

三、教学重点与难点

*教学重点：

*积极倾听的核心要素与实践应用。

*“我”信息表达方式在减少冲突、表达需求方面的作用。

*如何在沟通中有效管理自身及孩子的情绪。

*教学难点：

*帮助家长将所学沟通技巧内化为日常行为习惯，并能根据孩子的个性特点灵活运用。

*引导家长反思自身固有的沟通模式，并勇于尝试改变。

*如何在面对孩子的负面情绪或不当行为时，仍能保持冷静并运用积极沟通策略。

四、教学过程与主要内容纪要

(一)导入与问题聚焦(约15分钟)

活动伊始，主讲人以一个发人深省的亲子沟通案例（例如：孩子考试失利后，不同沟通方式导致的不同结果）引发家长共鸣。随后，通过简短的现场提问与匿名纸条收集（“您在与孩子沟通时最常遇到的困惑或挑战是什么？”），梳理出家长们普遍关注的问题，如“孩子不愿说话”、“一说就吵”、“孩子听不进道理”等，从而自然过渡到本次活动的主题，明确学习目标。

(二)核心知识点讲解与互动(约60分钟)

1.亲子沟通的重要性再认识：

*主讲人强调，高质量的亲子沟通是建立良好亲子关系的基石，直接影响孩子的安全感、自信心、情绪调节能力及社会交往能力的发展。

*简要分析了不良沟通模式（如指责、命令、说教、敷衍等）可能对孩子造成的负面影响，如逆反心理、自卑、沟通能力缺失等。

2.关键沟通技巧一：积极倾听——听懂孩子的“弦外之音”

*讲解：主讲人详细阐释了积极倾听的定义，即不仅听“话”，更要听“情”，理解孩子语言背后的感受、需求和想法。

*核心要素：

*专注在场：放下手机，保持眼神接触，给予孩子全部的注意力。

*身体语言：点头、身体微微前倾等，表示你在关注。

*反馈与确认：运用“嗯”、“哦”、“原来是这样”等词语回应，并适时用自己的话复述孩子的意思，如“你是说，这次比赛没有拿到名次，心里有点失望，对吗？”

*不急于打断、评判或给建议：先让孩子把话说完，允许孩子表达各种情绪。

*互动体验：邀请两位家长进行角色扮演（孩子分享学校趣事/烦恼，家长练习积极倾听），其他家长观察并点评，主讲人进行指导。

3.关键沟通技巧二：有效表达——清晰传递爱与期望

*“我”信息表达法：主讲人重点介绍了“我”信息的表达方式，即当孩子的行为给家长带来困扰时，用“当……发生时（客观描述行为），我感到……（表达自己的情绪），因为……（简述原因），我希望/建议……（提出具体、合理的期望或解决方案）”的句式。

*举例：不说“你怎么又把玩具扔得满地都是，跟你说过多少次了，就是不听！”（指责），而说“当我看到客厅里玩具散落一地时（行为），我感到有些沮丧（情绪），因为这会让家里显得很乱，也增加了整理的难度（原因）。我希望你能把玩过的玩具放回玩具箱里（期望）。”

*正向激励与具体表扬：强调表扬应具体到行为而非泛泛的“你真棒”，例如“你今天主动把垃圾倒掉了，妈妈觉得你很有责任感，也很体贴家人。”

4.关键沟通技巧三：情绪管理——沟通的“安全阀”

*认识情绪：主讲人引导家长理解，情绪本身没有好坏之分，孩子和成人都有表达情绪的权利。

*家长自身情绪管理：强调家长在沟通前先处理好自己的情绪至关重要。分享了简单实用的情绪调节方法，如深呼吸、暂时离开冲突现场、“情绪暂停角”等。

*帮助孩子表达与处理情绪：教导家长如何帮助孩子识别和命名自己的情绪，并引导他们以恰当的方式表达，而非压抑或爆发。

(三)案例分析与小组讨论(约30分钟)

主讲人呈现了2-3个典型的亲子沟通冲突情境（如：孩子沉迷手机、写作业拖拉、与同伴发生矛盾后不愿说等）。将家长分成若干小组，每组抽取一个情境，讨论以下问题：

*情境中家长原有的沟通方式可能存在什么问题？

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