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2026年新版0到3岁宝宝睡眠训练题.doc

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    2026年新版0到3岁宝宝睡眠训练题

    一、单选题（总共10题，每题2分）

    1.对于0-3个月的婴儿，以下哪种方法最适合帮助建立睡眠模式？

    A.每隔2小时喂奶一次

    B.保持房间完全黑暗

    C.在婴儿哭闹时立即安抚

    D.建立固定的睡前例行程序

    2.以下哪项不是1-2岁婴儿常见的睡眠问题？

    A.早醒

    B.夜惊

    C.拒绝上床睡觉

    D.睡眠呼吸暂停

    3.对于1-2岁的幼儿，以下哪种睡前例行程序最为推荐？

    A.看电视或玩电子设备

    B.洗澡和讲故事

    C.吃宵夜

    D.让婴儿自己入睡

    4.以下哪种方法最有助于解决2-3岁儿童的夜醒问题？

    A.每次夜醒都立即安抚

    B.延迟满足

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