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妇科疾病健康教育指导

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CONTENTS

01

疾病基础认知

02

高发病种详解

03

日常预防措施

04

自我监测技巧

05

诊疗流程指导

06

健康支持体系

01

疾病基础认知

主要妇科疾病分类

妇科炎症

妇科肿瘤

月经失调

盆底功能障碍性疾病

包括阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等。

包括月经周期异常、月经量异常等。

常见有子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫颈癌、子宫内膜癌等。

如尿失禁、子宫脱垂等。

常见症状识别要点

出血

异常阴道出血，如月经间期出血、性交后出血等。

01

白带异常

白带量增多、颜色改变、异味等。

02

下腹痛

持续或间歇性的下腹部疼痛或不适感。

03

盆腔包块

在下腹部或盆腔部位扪及异常包块。

04

发病率

统计某地区某时段内妇科疾病新发病例的比例。

患病率

反映某地区某时段内妇科疾病现患病例的比例。

年龄分布

分析妇科疾病在不同年龄段的分布情况。

危险因素

识别与妇科疾病发生相关的危险因素，如性行为、生育史、生活习惯等。

流行病学数据解析

02

高发病种详解

阴道炎防治重点

阴道炎类型

常见有细菌性、念珠菌性、滴虫性等多种类型，每种类型症状略有不同。

预防措施

保持个人卫生，避免使用刺激性强的洗液，注意性生活卫生，避免过度清洁等。

治疗方法

根据病原体选择合适的药物，如抗菌药物、抗真菌药物等，必要时配合局部治疗。

复发预防

加强个人卫生，避免交叉感染，定期做妇科检查等。

子宫肌瘤诊疗常识

子宫肌瘤类型

治疗方法

临床表现

随访观察

分为肌壁间肌瘤、浆膜下肌瘤、粘膜下肌瘤等多种类型。

月经改变、腹部包块、压迫症状、不孕等，粘膜下肌瘤还可能引起贫血。

根据肌瘤大小、位置、症状等因素选择合适的治疗方法，包括药物治疗、手术治疗、聚焦超声治疗等。

无症状肌瘤可暂不治疗，定期随访观察，了解其生长情况。

乳腺X线摄影、乳腺超声、磁共振等多种方法，其中乳腺X线摄影是目前最常用的筛查手段。

建议40岁以上女性每年进行一次筛查，高危人群可适当提前开始筛查时间并增加筛查频率。

有乳腺癌家族史、长期雌激素替代治疗、未曾生育或晚育、长期过量饮酒等高危因素的女性。

早期发现乳腺癌，提高治愈率和生活质量，同时降低死亡率。

乳腺癌筛查策略

筛查方法

筛查时间

高危人群

筛查意义

03

日常预防措施

内裤需单独清洗，避免与袜子等其他衣物混洗。

勤换内裤

经期需加强外阴清洁，使用卫生巾或卫生棉条，并定时更换。

经期卫生

01

02

03

04

每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性强的洗液。

保持外阴清洁

性生活前后要清洗外阴，避免不洁性行为。

性生活卫生

个人卫生管理规范

定期体检项目清单

妇科检查

包括外阴、阴道、宫颈、子宫及附件的检查，以及白带常规和宫颈涂片。

01

乳腺检查

乳腺是女性重要的器官，需定期进行乳腺触诊和乳腺彩超检查。

02

盆腔检查

通过触诊和B超检查，了解盆腔器官的情况，及时发现异常。

03

宫颈涂片

宫颈涂片是筛查宫颈癌的重要手段，建议每年进行一次。

04

高危因素规避方法

避免多个性伴侣

科学避孕

戒烟限酒

保持良好的心态

多个性伴侣会增加性传播疾病的风险，从而增加妇科疾病的发病率。

吸烟和过量饮酒都会增加妇科疾病的风险，尤其是宫颈癌和乳腺癌。

避免意外怀孕和多次人流，以减少对子宫和附件的损伤。

长期精神压抑、焦虑、抑郁等不良情绪会影响内分泌系统，从而增加妇科疾病的风险。

04

自我监测技巧

观察乳房外观

面对镜子，观察乳房大小、形状、颜色及皮肤有无凹陷、红肿或皮疹等。

触摸乳房

用手掌平放在乳房上，以轻轻按压的方式感受乳房内有无肿块、硬结或增厚。

检查乳头和乳晕

观察乳头有无分泌物、糜烂或回缩，乳晕颜色有无异常变化。

腋窝淋巴结检查

用手触摸腋窝，感受有无淋巴结肿大或疼痛。

乳房自检操作步骤

月经周期异常判断

周期长短

正常月经周期为21-35天，周期过长或过短都可能是异常情况。

出血量

正常月经量应该适中，过多或过少都可能是病理现象。

经期伴随症状

如乳房胀痛、情绪波动、腹痛等，若症状严重或持续时间较长，应及时就医。

闭经情况

若连续3个月以上无月经，应及时就医检查。

分泌物量

正常阴道分泌物量适中，不会过多也不会过少。

分泌物观察标准

01

分泌物颜色

正常分泌物应为无色或白色，若呈黄色、绿色或带有血丝，可能表示存在感染。

02

分泌物质地

正常分泌物应呈糊状或蛋清样，无异味。若分泌物变得稀薄、豆腐渣样或伴有恶臭，可能是阴道炎或其他感染的症状。

03

分泌物伴随症状

如瘙痒、灼热感等，若伴随这些症状，应及时就医检查。

04

05

诊疗流程指导

就医时机判断依据

根据症状的严重程度，如疼痛、出血、月经异常等，判断是否需要立即就医。

症状严重度

症状持续时间的长短也是决定就医时机的重要因素。

持续时间

考虑