低碳饮食的健康好处.pptxVIP

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低碳饮食的健康好处现状分析：高碳水饮食的”隐形负担”问题识别：高碳水饮食的健康”连锁反应”科学评估：低碳饮食的代谢”重启机制”方案制定：个性化低碳饮食的”四大原则”实施指导：从”知道”到”做到”的关键步骤效果监测：用数据说话，及时调整方案总结提升：低碳饮食的终极意义是”长期健康”

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现状分析：高碳水饮食的”隐形负担”章节副标题02

前几天和社区健康管理中心的王姐聊天，她翻着最近的体检报告直叹气：“现在30岁以上的体检人群里，血糖偏高的能占到四成，很多人BMI刚过24就开始出现胰岛素抵抗。”这句