情绪控制培训课件PPT.pptxVIP

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第一章情绪控制的重要性:从职场冲突到个人幸福第二章情绪识别:从生理信号到语言解码第三章情绪调节:六种实用技术第四章情绪管理:高压环境应对策略第五章情绪沟通:有效表达与倾听第六章情绪控制:持续精进与领导力提升

01第一章情绪控制的重要性:从职场冲突到个人幸福

情绪失控的代价:某科技公司项目经理案例情绪失控在职场中往往导致灾难性后果。以某科技公司的项目经理张先生为例,2022年,由于连续三个月的项目延期,张先生在团队会议上情绪爆发,公开指责团队成员能力不足。这一事件不仅导致团队士气低落,最终项目延期两周,公司损失超过200万元。更严重的是,张先生因此被降职,职业生涯受到重大打击。这个

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