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执行：
肢体语言是的重要组成部分，因为它能增强你的信息传递并提升你的可信度。
它还能帮助你释放可能感到的紧张情绪。站姿、动作、手势、面部表情和眼神交
流都有助于传达你的信息并实现的目的。肢体语言应流畅、自然，并传达与听
众听到的信息相同的内容。阅读《手势：你的身体会说话》（项目201）
请。
目标：
使用站姿、动作、手势、面部表情和眼神交流来表达你的信息并实现的目
的。使你的肢体语言流畅自然。
时间：五到七分钟
你的身体会说话
当你与朋友或同事交谈时，你会移动双手和，走来走去，进行眼神交流，并
改变面部表情。这些动作被称为肢体语言。在公共中，肢体语言与日常
一样重要。想象一下，一位真诚对待自己话题的者在整个过程中僵硬地
站在观众面前，一动不动，甚至不看任何人。言语表达了她对的关心，
但身体却传达了相反的信息。结果如何？观众会怀疑信息。
不仅肢体语言能传达自信和力量，它还能增强你的可信度，说明并强调你所表达
的观点，并帮助释放你可能有的任何紧张情绪。肢体语言表现在站姿、动作、手
势、面部表情和眼神交流上。
站姿
虽然在时你应该适当移动，但有时你也会在时站定不动，通常是在开场和结束
语或阐述重要观点时。站立不动时的很重要，因为它表明了你的自信和舒适度。如
果你耸肩并将目光固定在地板上，观众会认为你且软弱。如果你反复将重心从一只
脚换到另一只脚，你会显得不安和紧张，观众可能会被你的动作分散注意力。但是，如
果你站直——双脚略微分开，重心均匀分布在每只脚上——并直接看着听众，你就会传
达出自信和从容。
EXECUTIVESUMMARY:
Bodylanguageisanimportantpartofspeakingbecauseitenhancesyourmessageand
givesyoumorecredibility.Italsohelpsreleaseanynervousnessyoumayfeel.Stance,
movement,gestures,facialexpressions,andeyecontacthelpcommunicateyour
messageandachieveyourspeech’spurpose.Bodylanguageshouldbesmooth,natural,
andconveythesamemessagethatyourlistenershear.ReadGestures:YourBody
Speaks(Item201)onlineat.
OBJECTIVES:
Usestance,movement,gestures,facialexpressions,andeyecontacttoexpressyour
messageandachieveyourspeech’spurpose.
Makeyourbodylanguagesmoothandnatural.
Time:Fivetosevenminutes
YOURBODYSPEAKS
Whenyoutalktoyourfriendsorco-workers,youmoveyourhandsandarms,walk
around,makeeyecontact,andchangefacialexpressions.Thesemovementsarecalled
bodylanguage.Bodylanguageisasimportantinpublicspeakingasitisineveryday
conversation.Imagineaspeakerwhoissincereabouthertopicbutstandsstifflybefore
theaudienceduringtheentirespeech,notmovingorevenlookingatanyoneasshe
speaks.Herwordssayshecaresabo
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