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心理健康教育活动教学设计范本

引言

心理健康教育活动作为学校心理健康教育体系的重要组成部分，其设计的科学性与实施的有效性直接关系到学生心理素质的培养与提升。本范本旨在为教育工作者提供一个具有普适性的教学设计框架，通过结构化与灵活性的结合，引导设计者打造出既符合学生心理发展规律，又能切实解决学生成长困惑的优质心理健康教育活动。本范本并非刻板的模板，而是一套思考工具，鼓励设计者在遵循核心原则的基础上，结合具体情境进行创新与调整。

一、活动主题

活动主题是心理健康教育活动的灵魂，应具有针对性、启发性与吸引力。主题的确定需基于对学生当前心理发展特点、普遍存在的困惑或时代背景下的特定需求的深入了解。

*示例方向：如“情绪的调色盘——学会管理我的情绪”、“友谊的航船——如何建立良好的人际关系”、“我能行——自信心的培养与提升”、“压力来了怎么办——积极应对学习与生活压力”等。

*确定依据：可通过日常观察、学生访谈、心理测评数据、班主任反馈或社会热点议题等途径进行调研分析，确保主题贴近学生实际。

二、设计理念

设计理念是活动的指导思想与理论支撑，体现了设计者对心理健康教育的理解与追求。

*以学生为中心：尊重学生的主体地位，关注学生的真实感受与需求，鼓励学生主动参与、积极探索。

*发展性与预防性相结合：不仅着眼于解决学生当前的心理困扰，更致力于培养学生积极的心理品质，提升其心理调适能力，预防心理问题的发生。

*体验式学习：强调通过情境创设、角色扮演、小组讨论、游戏互动等多种形式，让学生在亲身体验中感悟、反思与成长。

*主体性与互动性：鼓励学生敞开心扉，真诚交流，在互动中分享经验、互相支持、共同进步。

*趣味性与教育性统一：活动形式力求生动有趣，激发学生参与热情，同时确保教育目标的有效达成。

三、活动目标

活动目标应具体、明确、可操作，并体现认知、情感、行为技能等多个维度的发展。

1.认知目标：帮助学生了解相关的心理知识，如情绪的种类与功能、压力的来源、人际交往的技巧、自我认知的重要性等。

2.情感态度目标：引导学生体验积极的情绪，如愉悦、自信、同理、接纳等；培养学生对自我、他人及社会的积极态度，如自尊、自爱、尊重他人、乐观向上等。

3.行为技能目标：协助学生掌握实用的心理调适方法与技能，如情绪表达与管理技巧、压力应对策略、有效的沟通方式、问题解决能力等，并能尝试在实际生活中运用。

四、活动对象

明确活动针对的具体年级或年龄段学生，以及该群体的大致人数。不同年龄段的学生在认知水平、情感体验和行为特点上存在差异，活动设计需与之匹配。

五、活动时间

注明活动预计所需的时长，可根据活动内容的丰富程度和学生的实际情况进行调整。一般以一课时（如40-45分钟）为宜，复杂活动可分多次进行。

六、活动场地

根据活动形式的需要，选择合适的场地，如普通教室、心理辅导室、团体辅导室、多功能活动室或户外场地等。场地布置应温馨、安全、舒适，有利于活动的开展。

七、活动准备

充分的准备是活动顺利进行的保障，包括物质准备、心理准备和人员准备。

1.教师准备：

*深入钻研活动主题，精心设计活动方案，预设活动中可能出现的情况及应对措施。

*准备活动所需的课件、视频、音频、背景音乐、板书或白板、记号笔等。

*准备活动中使用的道具、材料，如卡片、彩笔、纸张、小礼物、分组用的小物件等。

*调整自身状态，以积极、真诚、尊重、包容的态度投入活动。

2.学生准备：

*（可选）提前告知学生活动主题，引导学生进行初步的思考或准备。

*鼓励学生带着开放、好奇、参与的心态参加活动。

*准备必要的文具，如笔记本、笔等。

八、活动过程

活动过程是教学设计的核心环节，应层次分明、过渡自然、环环相扣，引导学生逐步深入体验与感悟。

（一）暖场与导入（约占总时长的15%-20%）

*目标：营造轻松、安全的活动氛围，集中学生注意力，引出活动主题，激发学生参与兴趣。

*常用形式：

*破冰游戏：如“雨点变奏曲”、“大风吹”、“名字接龙”等，帮助学生放松，打破陌生感。

*提问引入：围绕主题提出学生感兴趣或有思考空间的问题。

*故事/视频导入：分享与主题相关的小故事、案例或播放短视频片段，引发学生共鸣与思考。

*情境创设：通过语言描述或简单道具创设与主题相关的情境。

*引导语示例：“同学们，在开始今天的活动前，我们先来做一个小小的游戏，让大家放松一下，也互相认识一下……”“刚才的故事让你想到了什么呢？今天，我们就一起来探讨关于[主题]的话题。”

（二）核心活动与体验（约占总时长的50%-60%）

*目标：围绕活动主题，通过一系列互动体验式活动，引导学生深入探索自我，理