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疫情防控期间小学生居家锻炼体育作业模式研究摘要：为了打赢疫情防控阻击战，落实中央应对新型冠状病毒感染肺炎疫情工作领导小组会议精神以及教育部、市委市政府相关工作要求，有效防控新型冠状病毒感染肺炎疫情传播，根据市、区教委要求，合理制定出适合本校不同水平段学生的自主锻炼方案迫在眉睫。体育家庭作业开展已经成为了体育教师工作的一部分，但是操作简单、形式单一，评价机制不完善，致使体育家庭作业并没能起到提升学生身体素质的实质效果。体育家庭作业如能落到实处，则对改善学生体质有很大好处。体育家庭作业虽是一种很好的形式，但是如何进行内容设置、实施、评价和反馈则需要我们进一步探索、研究。这正是本文所要研究的。

关键词：小学体育家庭作业模式

停课期间，作为体育老师的我们更是一刻没有停歇，通过网络和通讯等途径和学生保持联系，指导学生充分利用网络等平台根据我校的《自主锻炼内容》开展体育锻炼。进一步改善和降低因疫情学生导致的肥胖和近视的发生率。通过家校共同努力，坚持不懈地推动学生居家体育运动的发展，不断提高青少年乃至全民族的健康素质。因此给学生布置多样的体育家庭作业则成为疫情期间体育教学工作的一部分，体育家庭作业虽是一种很好的提高学生身体素质的锻炼形式，但是如何进一步的实施、推广、并做到有效的推广和延续则需要我们进一步探索、研究。这正是本文所要研究的。

1、小学体育家庭作业的制定原则

体育家庭作业要想达到其真正的目的，就要保证它的可持续性，这需要家校合作共同努力才能完成。只有遵循以下几个原则，才能确保家庭作业有效的开展，而不是成为一个负担。

1.1因地制宜原则：在设计作业前要对本校学生家庭附近的锻炼场所情况进行摸底调查，要充分考虑环境因素，设计出来的内容要具有针对性，便于在室内、家中开展的体育锻炼内容和方法。但是随着校分操场的对外开放，我们也可以充分利用这一便利条件，也可设计进行户外的体育运动项目，让体育作业带动家长和学生一起班后走进操场，参与锻炼，让学生从下养成自主锻炼的好习惯和终身体育意识。同时带动家长一起运动，推动社会的进步达到全民健身的效果。

1.2安全性原则：有些运动项目较难或是没有正确的动作指导不仅达不到预期的锻炼效果还会出现运动损伤，所以教师在布置体育家庭作业时首先要对学生进行正确的指导，并讲解运动时的注意事项，让学生学会自我保护，能够采用正确的方式进行锻炼，避免伤害事故的发生。

1.3多样性原则：体育家庭作业的操作简单，形式单一，可选择范围少是致使体育作业效果的达成大打折扣。项目的设置要保证内容的多样性、方法的多样性、评价的方式多样性；因为学生是实施家庭作业的主角，通过形式多样的选择可以充分发挥学生的主题地位，从中获得喜悦，进一步激发学生的体育锻炼兴趣。

1.4兴趣性原则：体育作业往往无法引导学生完成，从而产生反感情绪的最主要原因就是学生对这些运动项目没有兴趣。因此枯燥单调的作业需要进行不断地创新与改进，才能满足学生的需求。布置家庭作业时首先对学生的兴趣爱好、心理特点有个较为深入的了解，要想满足不同学生的需求，有效激发学生对体育家庭作业的兴趣，就要从学生角度去出发，自主设定内容，让学生充分发挥自己的优势和特长，自主选择跟体育运动有关的运动项目去锻炼,真正使学生在一种轻松、愉悦的状态下来完成作业，确保体育家庭作业设置的有效性。

1.5个体化原则：体育作业布置也应充分考虑学生的个体差异。“关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益”是新课程标准提出的四大基本理念之一。作业的布置和检查也要根据不同学生的基础进行设定。确保每个学生都能得到健康的发展。2、体育家庭作业项目的设置

项目的设置分为必选、自选和自主设定三个形式进行，每天进行选择可以必选内容和自选内容相结合、必选和自主设定相结合，学生再完成教师的必选内容之外还可以选择任意一项进行辅助练习，通过这样的练习方式，学生根据自己的需求去选择，使每个学生都能体会到学习和成功的快乐，以满足自我发展的需要。也能自主选择一定练习项目，在培养学生自主锻炼的内容同时，并能在自主设定练习中掌握1-2项技能，养成终身体育的意识。

有针对性的进行内容设置，根据不同学段的学生需求，生理和心理特点来制定不同阶段练习内容和目标，对于身体协调性和柔韧性的练习更加适合水平一学生进行练习，针对水平二的学生注重提升速度和弹跳素质的练习内容；水平三的学生从体质监测的结果分析来看应该更多设计一些耐力性和力量性的练习内容。

2.1必选项目内容：根据每学期的进度、体测需求去设定不同的必选内容

2.1.1每学期的考核项目（教学进度上的）：根据本学期要完成的考核内容去设置相应的练习内容，开学初将本学期要完成的考核内容进行公布，根据每节课的需求制定相应的练习内容，让学生在练习时有一定的目的性，提高学生考核成绩，弥补课堂教学时间的不足从而达到课堂