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2025年军队文职招聘-军队文职专业岗-军队文职招聘(体育学)历年参考题典型考点含答案解析

一、单项选择题

下列各题只有一个正确答案，请选出最恰当的选项（共30题）

1、在运动技能形成的泛化阶段，中枢神经系统的活动特征主要表现为？

A.兴奋与抑制过程呈扩散状态

B.动作细节已能精确控制

C.内抑制过程高度发展

D.皮层运动中枢兴奋性降低

2、以下哪种训练方法最有利于发展磷酸原供能系统？

A.持续跑30分钟

B.30秒高强度间歇跑，间歇3分钟，重复6组

C.10秒全力冲刺，休息2-3分钟，重复6-8次

D.400米重复跑，间歇2分钟

3、运动中出现“极点”后，通过适当降低运动强度，呼吸节奏改善，不适感减轻的现象称为？

A.第二次呼吸

B.赛前状态

C.进入工作状态

D.稳定状态

4、衡量肌肉力量耐力的常用指标是？

A.最大摄氧量

B.重复最大次数（RM）

C.静息心率

D.血乳酸阈

5、运动性疲劳的中枢机制主要与下列哪种物质积累有关？

A.乳酸

B.氨

C.5-羟色胺

D.二氧化碳

6、体育课准备活动的主要生理作用是？

A.提高中枢神经系统兴奋性

B.增加脂肪供能比例

C.降低体温

D.减少出汗

7、下列哪种激素在运动中具有促进糖异生的作用？

A.胰岛素

B.甲状腺素

C.胰高血糖素

D.生长激素

8、评定有氧耐力的重要生理指标是？

A.肺活量

B.最大心率

C.最大摄氧量

D.血红蛋白浓度

9、运动中肌肉痉挛最常见的部位是？

A.股四头肌

B.臀大肌

C.小腿三头肌

D.腹直肌

10、根据超量恢复原理，训练后体能恢复并超过原有水平的时间点是？

A.立即恢复

B.恢复期初期

C.恢复期后期

D.疲劳积累期

11、在运动生理学中，最大摄氧量（VO?max）主要反映的是人体哪一系统的功能水平？

A.神经系统

B.呼吸系统

C.有氧代谢能力

D.内分泌系统

12、下列哪项是评定运动员有氧耐力最可靠的生理指标？

A.心率

B.血乳酸浓度

C.最大摄氧量

D.肺活量

13、运动中出现“极点”后，继续坚持运动，“极点”症状缓解，呼吸变得均匀，动作轻松，这种现象称为？

A.赛前状态

B.进入工作状态

C.稳定状态

D.第二次呼吸

14、下列哪项运动项目主要依赖磷酸原系统供能？

A.100米跑

B.800米跑

C.马拉松

D.足球

15、运动性疲劳产生的主要机制不包括以下哪项？

A.能源物质大量消耗

B.代谢产物堆积

C.中枢神经系统保护性抑制

D.血红蛋白合成增加

16、在运动训练中，超量恢复原理主要应用于？

A.训练负荷的安排

B.心理训练方法

C.营养补充时间

D.比赛战术制定

17、下列哪项是评定肌肉力量的常用方法？

A.1RM测试

B.台阶试验

C.肺活量测试

D.12分钟跑

18、运动技能形成过程中，动作表现为紧张、不协调、出现多余动作，处于哪个阶段？

A.巩固阶段

B.自动化阶段

C.分化阶段

D.泛化阶段

19、下列哪项不属于准备活动的生理作用？

A.提高中枢神经系统兴奋性

B.降低肌肉粘滞性

C.加速疲劳物质清除

D.增强肌肉收缩力量与速度

20、运动员在高原训练期间，血红蛋白浓度升高，其主要生理意义是？

A.提高肌肉弹性

B.增强氧气运输能力

C.加快神经传导速度

D.促进脂肪分解

21、在运动生理学中，最大摄氧量（VO?max）主要反映人体哪一系统的功能水平？

A.消化系统

B.神经系统

C.有氧代谢能力

D.内分泌系统

22、在运动技能形成过程中，动作表现不稳定、多余动作多属于哪个阶段？

A.巩固阶段

B.自动化阶段

C.泛化阶段

D.分化阶段

23、下列哪项是评定肌肉力量最常用的指标？

A.肌耐力

B.1RM（一次最大重复重量）

C.肌纤维长度

D.肌肉围度

24、运动中出现“极点”后，继续坚持运动，呼吸困难减轻、动作轻快的现象称为？

A.赛前状态

B.进入工作状态

C.第二次呼吸

D.稳定状态

25、根据超量恢复原理，训练效果最佳的时机是？

A.能量物质未恢复时

B.恢复至原水平时

C.超量恢复阶段

D.疲劳积累阶段

26、下列哪种训练方法主要用于发展磷酸原供能系统？

A.持续训练法

B.间歇训练法

C.高强度短时重复训练

D.有氧慢跑

27、运动性疲劳产生的主要原因之一是？

A.血红蛋白升高

B.ATP合成加快

C.乳酸堆积与pH下降

D.体温降低

28、体育课或训练中，心率在最大心率的多少区间内属于中等强度？

A.40%～50%

B.50%～60%

C.60%～70%

D.80%以上

29、运