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2026/01/02

社交网络的正确使用主题班会

汇报人：xxx

CONTENTS

目录

01

社交网络介绍

02

正确使用社交网络的方法

03

错误使用社交网络的危害

04

班会互动环节

社交网络介绍

01

社交网络定义

技术架构层面

指基于互联网技术构建的线上平台，如Facebook、微信等，通过算法连接用户，实现信息分享与互动。

社会功能层面

是现实社交关系的数字化延伸，例如学生通过QQ群讨论学习，职场人用LinkedIn拓展职业人脉。

常见社交网络平台

综合社交平台

微信月活跃用户超13亿，支持文字、语音、视频聊天及朋友圈分享，是国内用户覆盖率最高的社交工具。

短视频社交平台

抖音日活用户突破7亿，以15秒-3分钟短视频为主，用户可发布生活记录、才艺展示等内容。

职业社交平台

LinkedIn（领英）全球用户超8亿，职场人士可创建专业档案、拓展人脉、寻找工作机会及行业交流。

正确使用社交网络的方法

02

保护个人隐私

01

控制个人信息发布范围

社交平台发布内容时，应将动态可见范围设为“仅好友可见”，避免陌生人获取你的位置、行程等敏感信息。

02

定期检查隐私设置

以微信为例，可进入“设置-隐私”，关闭“允许陌生人查看十条朋友圈”，防止个人动态被过度浏览。

03

谨慎填写个人资料

在微博、抖音等平台注册时，避免填写真实生日、家庭住址等，曾有案例因泄露生日被精准诈骗。

理性发布内容

核实信息真实性

发布前通过权威平台（如人民网、央视新闻）交叉验证信息，避免转发某地出现新冠变异株等未经证实的谣言。

控制情绪表达

在评论区遇到争议话题时，用我认为替代攻击性语言，如某学生因在微博辱骂他人被学校通报批评。

保护个人隐私

发布旅行照片时，模糊车牌、门牌号等信息，2023年某网红因晒登机牌导致个人信息泄露遭诈骗。

选择优质信息

验证信息来源可信度

查看信息发布主体是否为权威机构，如“丁香医生”发布的健康知识比个人账号更可靠，可通过官方认证标识辨别。

识别信息传播中的片面性

如某事件报道只呈现单方观点，需对比“人民日报”等多方信源，避免被“标题党”或断章取义内容误导。

运用交叉验证方法

对转发的“科学常识”，可搜索“中国科学院官网”或“维基百科”核实，如曾有“微波炉致癌”谣言经权威平台辟谣。

控制使用时间

制定每日使用计划

可像小明一样，设定每天使用社交网络不超过1小时，用手机闹钟或时间管理APP如Forest来提醒自己按时停止刷社交媒体。

利用专注模式功能

手机系统自带的专注模式很实用，开启后能屏蔽社交软件通知，就像学生上课开启专注模式，高效完成作业再刷社交网络。

培养替代兴趣爱好

把刷社交网络的时间用来培养兴趣，比如小李用原本刷短视频的1小时学画画，3个月后还举办了班级小型画展。

错误使用社交网络的危害

03

信息泄露风险

过度分享个人信息

有同学在社交平台晒出含家庭住址的快递单照片，被不法分子获取后上门诈骗，造成财产损失。

点击不明链接泄露数据

某高校学生点击社交群内“免费领皮肤”链接，填写手机号和验证码，导致支付宝账户被盗刷2000元。

社交账号密码管理不当

多人因图方便将社交账号密码设为生日，被黑客撞库破解，聊天记录和隐私照片遭恶意传播。

影响现实社交

面对面交流能力退化

某调研显示，长期沉迷社交网络的青少年中，42%存在现实对话时眼神躲闪、表达卡顿的情况，如聚餐时频繁刷手机导致交流中断。

人际关系疏离

上海某高校调查发现，65%的学生与室友日常交流时长不足1小时，却在社交平台互动频繁，现实关系渐趋冷淡。

社交焦虑加剧

因习惯线上“滤镜社交”，部分年轻人线下聚会时因担心形象不符网络人设而产生焦虑，某心理咨询机构年接相关案例超3000起。

班会互动环节

04

案例讨论

青少年网红隐私泄露事件分析

13岁学生晒日常视频泄露学校信息遭陌生男子骚扰，家长报警后删除账号，凸显社交平台个人信息保护漏洞。

朋友圈谣言传播案例探讨

某网友发布某品牌酸奶致儿童性早熟谣言，被转发超500次，涉事者因寻衅滋事被警方依法处理。

网络暴力应对情景模拟

模拟女生因穿搭被恶意P图嘲讽场景，分组讨论如何保留证据并通过平台举报、法律途径维权。

经验分享

合理设置隐私权限

同学小王曾因未关闭定位权限，被陌生人根据动态定位找到学校，后通过开启仅好友可见避免类似风险。

辨别网络信息真伪

某同学看到明星捐款1亿元的截图就转发，后证实是P图谣言，提醒大家需通过官方媒体核实信息。

控制网络使用时长

李同学曾沉迷手游昼夜颠倒，后用ForestAPP设定专注时间，每天将游戏时长控制在1小时内。

THEEND

谢谢