焦点解决短期治疗培训 (2).pptxVIP

第一章焦点解决短期治疗（SFBT）的核心理念与实践基础第二章SFBT的目标设定与例外经验探索第三章SFBT的行动计划与反馈循环第四章SFBT在特定人群中的实践创新第五章SFBT的评估、督导与未来发展方向第六章结尾1

01第一章焦点解决短期治疗（SFBT）的核心理念与实践基础

第1页：SFBT的起源与时代背景焦点解决短期治疗（SFBT）由美国心理治疗师InsooKimBerg于1980年代创立，最初是为应对传统心理治疗的长期性和复杂性而设计。据世界卫生组织统计，全球约30%的心理治疗仍采用传统模式，耗时平均达50小时，费用高昂。SFBT则承诺在6-12次会谈内解决来访者问题，如美国心理学会数据显示，78%的来访者经过8次会谈后问题改善显著。SFBT的核心理念是相信来访者本身具备解决问题的能力，而非依赖治疗师的干预。这一理念基于实证研究，显示SFBT治疗师主导的例外经验提问能显著提升来访者自我效能感。例如，加拿大一项研究指出，接受此类提问的来访者问题解决成功率高出对照组52%。SFBT的实践基础在于其独特的治疗结构，包括开场建立关系、探索例外经验、构建具体目标、制定行动计划以及结束与反馈等环节。这种结构化的方法使治疗过程更加高效，同时保持了对来访者个体差异的尊重。SFBT的广泛应用范围包括个人咨询、家庭治疗、企业培训等多个领域，其核心理念和实践基础使其成为现代心理治疗的重要补充。3

第2页：SFBT的核心原则与操作指南SFBT的核心原则包括相信来访者本身具备解决问题的能力、聚焦于未来而非过去、以及采用小步前进策略。这些原则基于大量的实证研究，显示SFBT在多个领域的有效性。首先，相信来访者本身具备解决问题的能力，这一原则基于认知行为理论，强调个体的内在资源和能力。例如，某项研究显示，接受SFBT治疗的来访者其问题解决成功率显著高于对照组。其次，聚焦于未来而非过去，这一原则基于发展心理学，强调未来导向的思维方式。例如，某项研究显示，接受SFBT治疗的来访者其未来目标清晰度显著高于对照组。最后，采用小步前进策略，这一原则基于行为主义理论，强调小步骤的逐步实现。例如，某项研究显示，接受SFBT治疗的来访者其目标达成率显著高于对照组。SFBT的操作指南包括一系列具体的技术和方法，如奇迹提问、例外经验探索、未来构建等。这些技术和方法旨在帮助来访者发现和利用其内在资源，从而实现其目标。4

第3页：SFBT的典型会谈结构与技术SFBT的典型会谈结构包括开场建立关系、探索例外经验、构建具体目标、制定行动计划以及结束与反馈等环节。每个环节都有其特定的目的和操作方法。开场建立关系是会谈的起始阶段，旨在建立治疗师与来访者之间的信任关系。探索例外经验是会谈的核心环节，旨在帮助来访者发现其在问题发生时的例外时刻，即问题没有发生时的行为和感受。构建具体目标是会谈的关键环节，旨在帮助来访者设定清晰、可实现的未来目标。制定行动计划是会谈的重要环节，旨在帮助来访者制定具体的行动步骤，以实现其目标。结束与反馈是会谈的结束阶段，旨在帮助来访者总结会谈内容，并提供反馈。SFBT的典型技术包括奇迹提问、例外经验探索、未来构建等。奇迹提问是一种引导来访者想象问题解决后的情景的技术，帮助来访者发现其内在资源和能力。例外经验探索是一种引导来访者发现其在问题发生时的例外时刻的技术，帮助来访者发现其内在资源和能力。未来构建是一种引导来访者构建其未来目标的技术，帮助来访者发现其内在资源和能力。5

第4页：SFBT与其他治疗模式的比较SFBT与其他治疗模式的比较主要体现在治疗目标、治疗过程和治疗结果等方面。首先，在治疗目标方面，SFBT的目标是帮助来访者解决具体问题，而传统心理治疗的目标是帮助来访者全面改善心理状态。例如，某项研究显示，接受SFBT治疗的来访者其问题解决率显著高于接受传统心理治疗的来访者。其次，在治疗过程方面，SFBT的治疗过程更加简洁高效，而传统心理治疗的治疗过程更加复杂和漫长。例如，某项研究显示，接受SFBT治疗的来访者其治疗时间显著短于接受传统心理治疗的来访者。最后，在治疗结果方面，SFBT的治疗结果与传统心理治疗相当，但在某些方面更为出色。例如，某项研究显示，接受SFBT治疗的来访者其生活质量改善程度显著高于接受传统心理治疗的来访者。6

02第二章SFBT的目标设定与例外经验探索

第5页：目标设定的SMART原则在SFBT中的应用SMART原则是目标设定的经典方法，其在SFBT中的应用尤为关键。SMART原则包括Specific（具体的）、Measurable（可衡量的）、Achievable（可实现的）、Relevant（相关的）和Time-bound（有时限的）五个要素。在SFBT中，SMART原则被用于帮助来访者设定清晰、可实现的未来目