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企业员工户外拓展安全手册

前言

户外拓展作为提升团队凝聚力、激发个人潜能的有效方式，越来越受到企业的青睐。然而，户外活动环境的复杂性和不确定性，使得安全问题成为所有拓展活动的首要考量。本手册旨在为企业组织户外拓展活动提供全面、专业的安全指导，明确组织方、拓展机构及参与者各方的责任与注意事项，最大限度地预防和规避风险，确保每一位员工的安全与健康，让拓展活动真正成为一次愉快且富有成效的体验。

一、组织方责任与准备

1.1选择专业、合规的拓展机构

企业在策划户外拓展活动时，首要任务是筛选具备合法资质、良好口碑和丰富安全管理经验的专业拓展机构。务必考察其资质证明、安全记录、教练团队的专业水平（如是否持有相关资格证书、急救证书）以及应急处理能力。要求拓展机构提供详细的活动方案、安全保障计划及过往事故处理案例。

1.2活动方案的安全评估与审批

与拓展机构共同制定活动方案，并对方案中的活动项目、场地选择、行进路线、器材设备、天气适应度等进行严格的安全评估。重点关注高风险项目（如高空、水上、野外穿越等）的安全措施是否到位。企业内部应建立活动方案审批流程，确保所有安全隐患在活动实施前得到有效控制。

1.3参与者健康状况摸底与筛选

活动前，组织方应向所有拟参与员工发放健康状况调查问卷，了解其是否存在不适宜参加户外活动的疾病史（如心脏病、高血压、哮喘、癫痫、严重过敏史等）、近期受伤情况或特殊身体状况。对于不宜参加的员工，应提前沟通并妥善安排，避免强行参与。

1.4安全物资与急救保障准备

确认拓展机构已配备合格、充足的安全防护器材（如头盔、安全带、护具等）和急救物资（急救箱、常用药品、止血包扎用品等）。了解带队教练的急救技能水平，明确活动现场是否有固定医疗点或紧急救援通道。企业可根据活动规模和性质，额外配备随队医务人员或急救员。

1.5购买足额的意外保险

为所有参与员工及工作人员购买涵盖户外活动的意外伤害保险及医疗保险，明确保险责任范围和赔付额度，确保在意外发生时能获得及时的经济保障。

1.6行前安全教育与信息传达

活动前，组织方应联合拓展机构对所有参与者进行一次全面的安全警示教育。内容包括：活动流程、潜在风险及防范措施、紧急集合点、应急预案、教练指令的重要性、个人物品保管、环保要求等。同时，将活动时间、地点、天气情况、着装建议、需携带物品清单等信息提前通知到位。

二、员工个人准备与注意事项

2.1充分了解活动内容与风险

员工应主动了解本次拓展活动的具体项目、行程安排及可能存在的风险，如有疑问及时向组织方或教练咨询。根据自身身体状况和兴趣，评估是否适合参与，切勿隐瞒病史。

2.2着装与个人装备准备

*服装：穿着适合户外活动的宽松、透气、耐磨的运动服或休闲服。根据天气预报选择合适的衣物，注意保暖或防晒。避免穿着牛仔裤（易受潮且不透气）、裙装或过于紧身的衣物。

*footwear：务必穿着合脚、防滑、耐磨的运动鞋或徒步鞋。避免穿皮鞋、凉鞋、拖鞋或新鞋（易磨脚）。

*防护用品：根据天气情况携带遮阳帽、太阳镜、防晒霜、雨具等。参与丛林活动时可携带驱蚊液。

*个人物品：携带少量个人常用药品（如感冒药、肠胃药、晕车药、创可贴等）。携带足够的饮用水，建议使用可重复使用的水壶。勿携带贵重物品，必要的个人证件和少量现金可贴身存放。

2.3健康管理与体能储备

活动前保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。饮食宜清淡，避免酗酒。如活动强度较大，可提前进行适当的体能储备。活动中如感身体不适，应立即停止活动并向教练或身边同事报告。

2.4遵守纪律与团队规则

严格遵守组织方和教练的安排与指令，不擅自离队、不单独行动、不冒险尝试未经允许的项目或路线。发扬团队精神，互助友爱，服从大局。

2.5注意饮食与饮水卫生

户外活动中，注意饮食卫生，不随意食用野果、野菜。适量饮水，不要等到口渴时才喝，也不宜一次大量饮水。

2.6环境保护与物品保管

爱护自然环境，不随意丢弃垃圾，将废弃物带出活动区域或放入指定垃圾桶。妥善保管个人物品，防止丢失或损坏。

三、活动过程中的安全规范

3.1通用安全守则

*听从指挥：始终将教练的指令放在首位，严格按照教练示范的操作流程进行活动。对不清楚的操作步骤或有恐惧心理时，应及时向教练提出。

*量力而行：了解自身极限，对于超出自身能力范围或感到极度不适的项目，有权向教练申请暂停或放弃，切勿逞强。

*注意观察：时刻关注周围环境变化，注意脚下路况，避开危险区域（如陡坡、悬崖、湿滑地段、落石区等）。

*保持联系：在规定范围内活动，与团队成员保持视线接触或有效通讯距离。如需短暂离开，必须向教练或小组负责人报告并结伴而行。

*严禁危险行为：严禁在活动区域内追逐打闹、嬉戏恶作剧、攀爬危险物、涉水嬉