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中学生心理问题调查问卷模板

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.你最近是否经常感到心情低落？()

A.经常

B.偶尔

C.很少

D.从不

2.你是否经常感到焦虑或紧张？()

A.经常

B.偶尔

C.很少

D.从不

3.你是否觉得自己在学校或社交场合中难以融入？()

A.经常

B.偶尔

C.很少

D.从不

4.你是否经常感到身体不适，如头痛、胃痛等？()

A.经常

B.偶尔

C.很少

D.从不

5.你是否经常对自己的外貌或能力感到不满？()

A.经常

B.偶尔

C.很少

D.从不

6.你是否经常感到孤独或被排斥？()

A.经常

B.偶尔

C.很少

D.从不

7.你是否经常因为小事而生气或沮丧？()

A.经常

B.偶尔

C.很少

D.从不

8.你是否经常感到疲劳或精力不足？()

A.经常

B.偶尔

C.很少

D.从不

9.你是否经常对自己的未来感到担忧或不安？()

A.经常

B.偶尔

C.很少

D.从不

10.你是否经常感到无法集中注意力或记忆力下降？()

A.经常

B.偶尔

C.很少

D.从不

二、多选题(共5题)

11.以下哪些因素可能对中学生的心理健康产生负面影响？()

A.学习压力

B.家庭关系

C.同伴关系

D.社会环境

E.个人性格

12.以下哪些行为有助于提高中学生的心理健康水平？()

A.积极参加体育锻炼

B.保持良好的作息习惯

C.学会情绪管理

D.与他人进行有效沟通

E.培养兴趣爱好

13.以下哪些情况可能表明中学生存在心理困扰？()

A.学习成绩突然下降

B.对以往感兴趣的活动失去兴趣

C.经常感到焦虑或紧张

D.出现睡眠障碍

E.与家人和朋友关系紧张

14.以下哪些方法可以帮助中学生应对学习压力？()

A.制定合理的学习计划

B.学会时间管理

C.寻求老师和同学的帮助

D.保持积极的心态

E.适当放松和休息

15.以下哪些途径可以帮助中学生获得心理健康支持？()

A.学校心理咨询室

B.家长和老师的关心与指导

C.同学之间的互助

D.社区心理健康服务

E.专业心理咨询服务

三、填空题(共5题)

16.在面对困难和挑战时，我通常会首先考虑的解决方法是：______。

17.在情绪低落时，我会选择的应对策略是：______。

18.我发现自己在学习中遇到问题时，最希望得到的是：______。

19.我认为对我的心理健康影响最大的因素是：______。

20.在面对新的环境和人群时，我会通过：______来适应。

四、判断题(共5题)

21.我认为自己的情绪是可以被控制的，即使遇到困难也不会失控。()

A.正确B.错误

22.我在遇到学习上的困难时，总是选择逃避而不是面对。()

A.正确B.错误

23.我觉得和同学之间的小摩擦是正常的，不必过于在意。()

A.正确B.错误

24.我很少和家人交流自己的感受和想法。()

A.正确B.错误

25.我认为心理健康问题主要是成年人会遇到的，与我无关。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.你认为在学习和生活中，哪些因素对你的心理健康影响最大？请举例说明。

27.当你在遇到心理困扰时，你会如何寻求帮助？

28.请谈谈你如何处理学习和生活中的压力。

29.你认为自己在人际交往中存在哪些优势和不足？

30.你对心理健康有哪些自己的看法或建议？

中学生心理问题调查问卷模板

一、单选题(共10题)

1.【答案】answer1

【解析】如果你选择了A，说明你可能正在经历情绪低落。建议寻求专业人士的帮助。

2.【答案】answer2

【解析】如果你选择了A，可能表明你正在经历焦虑。适当的放松和调整生活方式可能有助于缓解焦虑。

3.【答案】answer3

【解析】如果你选择了A，可能意味着你在社交方面存在一些困难。尝试参加一些社交活动，或者寻求同学的帮助。

4.【答案】answer4

【解析】如果你选择了A，可能这些身体不适与心理压力有关。建议寻求医生的帮助。

5.【答案】answer5

【解析】如果你选择了A，可能存在一些自卑心理。尝试培