职场职场心理调适培训 (2).pptxVIP

职场职场心理调适培训 (2).pptx

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第一章职场心理调适的重要性第二章认知调整：重塑职场压力观第三章情绪管理：掌控职场情绪反应第四章行为优化：建立高效工作系统第五章社会支持：构建职场支持网络第六章组织心理环境：构建支持性职场生态1

01第一章职场心理调适的重要性

职场压力现状调查经济影响评估压力导致的企业损失压力变化趋势近年压力变化分析压力来源对比不同行业压力来源差异3

心理调适的定义与意义构建支持性职场环境组织心理环境企业心理支持系统建设长期效益心理调适的长期价值社会支持4

认知调整的四个维度积极重构重新定义工作意义合理预期设定可实现目标成长型思维将压力视为机会视角转换多角度解读压力5

心理调适的长期收益个人层面企

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领域认证该用户于2023年10月08日上传了教师资格证

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