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第一章心理咨询概述第二章心理咨询的基本理论第三章心理咨询的技巧训练第四章心理咨询技术深化第五章心理咨询的评估与效果第六章心理咨询的职业发展
01第一章心理咨询概述
心理咨询的兴起与发展心理咨询作为一门助人学科,其发展历程与人类对心理健康的认识紧密相连。20世纪初,美国心理学会的成立标志着现代心理咨询的诞生,这一时期的心理咨询主要关注行为矫正和情绪管理。1950年代,认知行为疗法(CBT)的提出,显著提升了心理咨询的效果和科学性。CBT强调通过改变认知模式来改善情绪和行为,这一理论迅速在全球范围内得到应用。进入21世纪,随着社会对心理健康的重视程度不断提高,心理咨询市场规模持续扩大
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