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2024年幼儿园中班健康教案（集合篇）

幼儿园中班健康教案1

活动目标：

1、发展幼儿的身体平衡实力,熬动作的协调和灵敏。

2、探究顶沙包的不同方式。

3、初步体验人民头顶水罐，对顶水罐感爱好。

4、让幼儿知道熬有益于身体健康。

5、初步了解健康的小常识。

活动打算：

若干沙包

活动过程：

一、热身运动

仿照小火车，大家手搭着前面幼儿的肩膀，进行热身。依次先走，速度由慢到快，一转圈的

方式；接下来运动脚部、手部、头部，挥动手臂；最终再进行第一部分的动作，最终做几个下蹲

起来。

（播放朝鲜民歌音乐《桔梗瑶》）

二、练习顶沙包期

老（师进行整队）

1.导入：

师：小挚友们，你们知道人们会用头顶什么呀？你们觉得他们顶这个厉不厉害啊？你们想不

想试试？

师：小周老师今日拿来了许多沙包，因为水罐太重了，我们就用沙包来代替，把顶沙包的本

事学好了，再来学习朝鲜小挚友，练习顶水罐。

师：现在你们可以自己去筐里拿一个，试试看怎么不让头上的沙包掉下来走到对面。小周老

师在对面等你们，你们自己想想方法哦。

2.幼儿练习

师：刚才小周老师看到有一位小挚友做的很好。他胜利的将沙袋运到了小周老师这里。我们

现在来看看他是怎么做的吧。（然幼儿进行示范）

（老师进行示范，强调脑袋不要动，渐渐伸开双手，渐渐的走。眼睛正视前方）

师：现在小挚友们和小周老师一起走到对面去吧。努力让自己的沙包不要掉下来哦。（看幼

儿的状况，可以多试几次。看幼儿练习的状况引导幼儿探究怎样才能头顶沙包走路不落下。）

3、嬉戏

师：小周老师和你们竞赛，比一比，谁先走到终点，并且沙包不掉下来就算成功。请燕子老

师当裁判。

请裁判宣布竞赛结果。

依据幼儿的状况，是否增加难度练习。

师：现在，我们让我们用沙包按按手臂。（老师示范）

三、整理

师：我们休息结束，接下来我们要进行竞赛。要把水罐运到我们的仓库里。男生在小周老师

的左边，女生在小周老师的右边，等小周老师数到1的时候还没有站好就要取消资格楼。

四、放松环节

师我们的水罐都胜利地运回了我们的仓库，感谢你们。

幼儿园中班健康教案2

活动目标

1.学习弯腰半蹲走，熬炼运动的长久性。

2.培育初步的规则意识。

活动打算

1.音乐：一起走

2.沙袋若干，不同凹凸的隧道两条。

活动过程

一、导入

1.幼儿随音乐入场，做热身运动。

老师带领幼儿边念儿歌边动作入场，共同嬉戏机智鼠小弟”

二、绽开

L老师弓I导幼儿视察隧道，自日发挥过隧道的不同方式。

老师：今日鼠妈妈要带孩子|门去外面运粮食，看，这是我们要经过的一条隧道，

你们想想，你有什么好方法可以经过这条隧道，大家都来试试看。

2.集体练习

(1)请个别幼儿表演刚才过隧道的.不同方法。

(2)老师依据幼儿的表演引出弯腰半蹲走。

老师：刚才你们都想出了很好的方法，可是我们小老鼠在运粮食时很简单被小猫抓住,

我们要想出一个能很快通过隧道的方法。

3.幼儿集体鱼贯式尝试练习--弯腰半蹲走

4.集体讲解并描述

你在练习中发觉了什么问题？怎样蹲才能更快的通过隧道？

5.老师总结幼儿沟通的看法，讲解动作要领，进行动作示范。

1、导入

黄老师有一位挚友，他特殊爱吃肉，每天都要吃肯德鸡、卖当劳，而且不爱运动，他认为

运动会又脏有累不好玩。结果他变了一个小胖墩，大家都叫他胖胖，那胖胖究竟有多胖呢？我

这里有一张胖胖的照片，我们一起来看看好吗？（看图片）

2、基本部分

A、胖胖遇到了什么麻烦

讲故事前半部分，提问：1.胖胖遇到了什么麻烦？

3、你们有什么好方法？

B、减肥的好方法

讲故事的后半部分，对幼儿说的方法表示确定、赞扬。再次提问：你们知道有那些体育活动

帮助胖胖减肥吗？请幼儿说说有哪些活动并说说该活动的作用。

4、减肥运动