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2025/12/31

课外活动与安全防护知识班会

汇报人：xxx

CONTENTS

目录

01

课外活动介绍

02

安全防护知识讲解

03

互动环节

04

班会总结

课外活动介绍

01

常见课外活动类型

体育竞技类活动

学校常组织篮球友谊赛、田径运动会等，如校篮球队每周三下午训练，曾在区级中学生联赛中获季军。

文化艺术类活动

包括书法绘画展览、校园歌手大赛等，去年校园艺术节中，初二学生的剪纸作品获市级青少年艺术展二等奖。

社会实践类活动

像社区环保志愿行、敬老院慰问等，上月组织20名学生参与社区垃圾分类宣传，服务时长超80小时。

课外活动的意义

促进综合素质发展

某校开展的户外拓展活动中，学生通过团队协作完成攀岩挑战，沟通能力与领导力显著提升，团队配合效率提高30%。

增强社会适应能力

社区组织的环保志愿活动里，学生参与垃圾分类宣传，与居民交流讲解达50余次，实践中提升了社会交往能力。

安全防护知识讲解

02

运动安全知识

运动前热身准备

运动前需进行5-10分钟动态拉伸，如高抬腿、弓步走，2023年某校因未热身导致肌肉拉伤案例占运动伤害的32%。

运动装备规范穿戴

篮球运动需佩戴护腕、护膝，穿防滑运动鞋，2022年某中学篮球赛因未穿专业球鞋导致8人脚踝扭伤。

运动中强度控制

长跑时采用“三步一吸”呼吸法，心率保持在120-150次/分钟，避免像2021年某市马拉松3人因冲刺过度晕倒。

运动后科学恢复

运动后进行静态拉伸，如靠墙站立摸脚尖保持30秒，饮用含电解质的运动饮料，可减少次日肌肉酸痛。

交通安全知识

行人过街规则

过马路需走人行横道，如北京西单路口设置的智能斑马线，当行人闯红灯时会发出语音提醒并亮起红灯。

骑行安全规范

骑自行车应遵守交通规则，12岁以下不得在马路上骑行，如上海某小学曾因学生违规骑行发生交通事故。

乘车安全须知

乘坐公交车时，待车辆停稳后再上下车，勿将头手伸出窗外，如成都某公交曾因乘客探头导致擦伤。

野外活动安全知识

行前准备与路线规划

出发前需查看天气预报，选择成熟路线，如秦岭徒步应避开暴雨天，携带地图和指南针，避免单独行动。

野外应急处理技巧

遭遇蛇虫咬伤，立即远离并保持镇定，用清水冲洗伤口，如被竹叶青咬伤，需尽快用弹性绷带绑扎近心端。

露营安全注意事项

选择平坦地形扎营，远离河床和陡坡，如在黄山露营，需搭建防雨帐篷并将食物密封挂在高处防野生动物。

社交活动安全知识

陌生人交往安全

参加校外联谊活动时，若陌生人过度热情递饮料，应礼貌拒绝，如2023年某中学学生因饮用陌生人递的饮料导致昏迷事件。

聚会场所选择

优先选择明亮、人员密集的正规场所，如连锁餐厅或学校周边咖啡厅，避免独自前往偏僻KTV或私人会所。

个人信息保护

社交中不随意透露家庭住址、父母职业等敏感信息，如某案例中女生因透露住址遭陌生人跟踪骚扰。

互动环节

03

知识问答

运动器材安全使用

在篮球活动中，若未检查篮球架底座是否稳固，可能导致倾倒伤人，如某校曾发生因底座松动砸伤学生脚踝的案例。

户外活动迷路应对

登山时迷路，应立即停留在原地，利用手机拨打110报警，同时寻找明显标志物，如某驴友团队迷路后靠山顶信号塔获救。

食品安全辨别

购买校外零食时，需查看生产日期和保质期，避免购买“三无产品”，如某小学曾出现学生食用过期辣条引发腹泻的事件。

案例讨论

校园运动会跌倒擦伤案例

某校运动会上，一名学生跑步时踩到跑道碎石不慎跌倒，膝盖皮肤擦伤渗血，因未及时消毒处理引发轻微感染。

户外郊游迷路事件

某班级郊外爬山时，2名学生脱离队伍抄近路迷路，手机无信号，天色渐暗后出现体温过低症状，最终被搜救队找到。

班会总结

04

要点回顾与期望

活动安全知识要点回顾

回顾户外活动防中暑、防踩踏知识，如夏季运动会时及时补水、人流密集处保持安全距离等实用技巧。

安全防护技能掌握情况

重点强调应急包扎、止血等技能，以校园运动擦伤处理为例，演示如何正确使用碘伏和纱布进行初步救治。

未来活动安全行动倡议

期望同学们在下次春游活动中，主动检查活动场地隐患，如发现湿滑路面及时提醒同伴绕行。

THEEND

谢谢