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北京田径考试题库及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.短跑中，主要的供能系统是（）

A.磷酸原系统

B.糖酵解系统

C.有氧氧化系统

D.以上都不是

2.下列哪个项目属于田赛（）

A.100米

B.跳高

C.400米

D.1500米

3.起跑时，后蹬腿的蹬地角度一般为（）

A.40°-45°

B.50°-55°

C.60°-65°

D.70°-75°

4.弯道跑时，身体应向（）倾斜。

A.内

B.外

C.前

D.后

5.跳远的助跑速度与起跳速度的比例关系是（）

A.助跑速度快，起跳速度慢

B.助跑速度慢，起跳速度快

C.助跑速度与起跳速度相当

D.无固定比例

6.铅球投掷圈的直径是（）

A.2.135米

B.2.5米

C.3米

D.3.5米

7.跨栏跑中，栏间跑的步数一般为（）

A.3步

B.4步

C.5步

D.6步

8.中长跑时，合理的呼吸节奏是（）

A.一步一呼，一步一吸

B.两步一呼，两步一吸

C.三步一呼，三步一吸

D.四步一呼，四步一吸

9.跳高运动员过杆时，应采用（）姿势。

A.跨越式

B.俯卧式

C.背越式

D.剪式

10.接力跑中，传接棒的方法有（）

A.上挑式和下压式

B.前推式和后拉式

C.直立式和旋转式

D.抛接式和递接式

多项选择题（每题2分，共10题）

1.田径运动的特点包括（）

A.项目多，锻炼形式多样

B.不受场地、器材限制

C.具有个体性和竞争性

D.能全面发展身体素质

2.短跑技术包括（）

A.起跑

B.起跑后的加速跑

C.途中跑

D.终点跑

3.影响跳远成绩的因素有（）

A.助跑速度

B.起跳角度

C.腾空姿势

D.落地技术

4.投掷项目的技术环节包括（）

A.握持器械

B.预摆

C.最后用力

D.维持身体平衡

5.跨栏跑的技术特点有（）

A.跑跨结合紧密

B.栏间节奏明显

C.过栏技术合理

D.全程跑速度均匀

6.中长跑训练的常用方法有（）

A.持续训练法

B.间歇训练法

C.重复训练法

D.比赛训练法

7.跳高的助跑方式有（）

A.直线助跑

B.斜线助跑

C.弧线助跑

D.折线助跑

8.接力跑传接棒时应注意（）

A.传接棒时机准确

B.传接棒方法正确

C.交接棒人员配合默契

D.避免掉棒

9.田径运动的发展趋势包括（）

A.更加科学化训练

B.器材设备不断改进

C.女子田径项目发展迅速

D.竞技水平不断提高

10.田径比赛中，常见的犯规行为有（）

A.起跑犯规

B.抢道犯规

C.投掷器械出圈

D.跨越或绕过障碍

判断题（每题2分，共10题）

1.田径运动是各项体育运动的基础。（）

2.短跑比赛中，抢跑一次就会被取消比赛资格。（）

3.跳远比赛中，只要落在沙坑内就有效。（）

4.投掷铅球时，应将铅球放在掌心。（）

5.跨栏跑时，栏高越高，栏间跑的步数应越少。（）

6.中长跑比赛中，可以在弯道处超越对手。（）

7.跳高比赛中，运动员可以在任何高度上申请免跳。（）

8.接力跑比赛中，传接棒必须在接力区内完成。（）

9.田径运动员的身体素质包括速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等。（）

10.田径比赛中，风速超过规定范围，比赛成绩将无效。（）

简答题（每题5分）

1.简述短跑途中跑的技术要点。

2.怎样提高跳远的成绩？

3.投掷标枪时，如何做好最后用力？

4.中长跑比赛中如何合理分配体力？

讨论题（每题5分）

1.谈谈你对田径运动在学校体育中重要性的认识。

2.如何在田径训练中培养学生的意志品质？

3.举例说明田径运动对个人健康的积极影响。

4.探讨未来田径运动可能的发展方向。

答案及解析

单项选择题

1.答案：A

-解析：短跑时间短，主要依靠磷酸原系统快速供能。

2.答案：B

-解析：田赛是通过跳和投等动作进行的项目，跳高属于田赛。

3.答案：A

-解析：后蹬腿蹬地角度40°-45°有利于获得向前的动力。

4.答案：A

-解析：弯道跑时身体向内倾斜可保持平衡和向心力。

5.答案：C

-解析：助跑速度与起跳速度需相当，才能发挥最佳成绩。

6.答案：A

-解析：铅球投掷圈直径规定为2.135米。

7.答案：B

-解析：跨栏跑栏间跑一般为4步。

8.答案：B

-解析：中长跑