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2025年保健品考试题及答案

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.以下哪种保健品主要成分是胶原蛋白？()

A.燕窝

B.胶原蛋白粉

C.鱼油

D.葡萄籽

2.下列哪种保健品对心血管健康有益？()

A.钙片

B.维生素C

C.鱼油

D.蛋白粉

3.以下哪种保健品适合补钙？()

A.维生素D

B.钙片

C.鱼肝油

D.蛋白粉

4.以下哪种保健品有助于提高免疫力？()

A.葡萄籽

B.钙片

C.维生素C

D.蛋白粉

5.以下哪种保健品适合抗衰老？()

A.葡萄籽

B.鱼油

C.钙片

D.蛋白粉

6.以下哪种保健品有助于改善睡眠？()

A.蛋白粉

B.钙片

C.鱼油

D.褪黑素

7.以下哪种保健品适合运动人群？()

A.蛋白粉

B.维生素C

C.钙片

D.褪黑素

8.以下哪种保健品适合老年人补充脑营养？()

A.鱼油

B.蛋白粉

C.钙片

D.褪黑素

9.以下哪种保健品适合孕妇补充叶酸？()

A.钙片

B.维生素C

C.叶酸片

D.蛋白粉

二、多选题(共5题)

10.以下哪些保健品成分有助于提高免疫力？()

A.维生素C

B.维生素E

C.褪黑素

D.鱼油

E.蛋白粉

11.以下哪些保健品成分有助于骨骼健康？()

A.钙片

B.维生素D

C.维生素K

D.鱼肝油

E.蛋白粉

12.以下哪些保健品成分有助于心脏健康？()

A.鱼油

B.胶原蛋白

C.褪黑素

D.钙片

E.维生素C

13.以下哪些保健品成分有助于改善视力？()

A.叶黄素

B.芝麻素

C.褪黑素

D.维生素A

E.维生素C

14.以下哪些保健品成分有助于抗衰老？()

A.葡萄籽

B.维生素C

C.维生素E

D.褪黑素

E.蛋白粉

三、填空题(共5题)

15.补充钙质时，通常建议同时补充维生素D，因为维生素D可以促进钙的吸收，其化学名称为__。

16.人体所需的必需氨基酸共有__种，这些氨基酸不能由人体自身合成，必须通过食物摄入。

17.鱼油中富含的Omega-3脂肪酸对心脏健康有益，尤其是其中的__，具有降低血液中甘油三酯水平的作用。

18.叶黄素是一种重要的抗氧化物质，主要存在于__中，对保护视力有重要作用。

19.褪黑素是一种能够调节人体生物钟的激素，通常在__时分泌达到高峰，有助于改善睡眠质量。

四、判断题(共5题)

20.服用钙片时，需要同时补充大量的维生素D，以增强钙的吸收。()

A.正确B.错误

21.所有的蛋白质粉都适合所有健身人群食用。()

A.正确B.错误

22.鱼油中的Omega-3脂肪酸可以完全替代日常饮食中的脂肪。()

A.正确B.错误

23.长期服用褪黑素可以帮助人们克服所有的睡眠障碍。()

A.正确B.错误

24.钙片对所有人来说都是补充钙质的最佳选择。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

25.问：为什么说维生素C是一种重要的抗氧化剂？

26.问：为什么说鱼油对心血管健康有益？

27.问：为什么说钙和维生素D的摄入对骨骼健康至关重要？

28.问：为什么说叶黄素对眼睛健康非常重要？

29.问：为什么说补充必需氨基酸对运动员来说很重要？

2025年保健品考试题及答案

一、单选题(共10题)

1.【答案】B

【解析】胶原蛋白粉是直接以胶原蛋白为主要成分的保健品。

2.【答案】C

【解析】鱼油富含Omega-3脂肪酸，对心血管健康有益。

3.【答案】B

【解析】钙片是直接补充钙质的产品，适合补钙。

4.【答案】C

【解析】维生素C有助于提高免疫力，是抗氧化剂。

5.【答案】A

【解析】葡萄籽富含抗氧化物质，有助于抗衰老。

6.【答案】D

【解析】褪黑素是一种调节睡眠的保健品。

7.【答案】A

【解析】蛋白粉有助于肌肉恢复和生长，适合运动人群。

8.【答案】A

【解析】鱼油富含DHA和EPA，有助于大脑健康。

9.【答案】C

【解析】叶酸片是专门为孕妇补充叶酸而设计的保健品。

二、多选题(共5题)

10.【答案】ABD

【解析】维生素C、维生素E和鱼油都是抗氧化剂，有助于提高免疫力。蛋白粉虽然有助于增强体质，但不是直接提高免疫力的成分。褪黑素