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2025/12/30

态度决定高度，追求卓越班会

汇报人：xxx

CONTENTS

目录

01

班会开场

02

解读“态度决定高度”

03

追求卓越的方法

04

案例分享

05

互动环节

06

总结展望

班会开场

01

班会主题引入

分享励志故事

俞敏洪高考三次才考入北大，凭借坚持不懈的态度逆袭人生，诠释了态度对命运的改变力量。

播放主题短片

观看《当幸福来敲门》片段，感受克里斯·加德纳在困境中积极争取，最终实现人生突破的历程。

互动提问环节

提问“面对学习困难，你会用怎样的态度应对？”，引导同学思考态度对学习的影响。

班会目的说明

树立积极态度认知

通过分享新东方创始人俞敏洪高考三次才成功的经历，让同学们理解态度对克服困难的重要性。

明确卓越目标方向

以华为公司追求技术卓越为例，引导同学们思考如何在学习中设定具体、可达成的卓越目标。

激发持续奋斗动力

展示奥运冠军苏炳添通过刻苦训练打破亚洲纪录的故事，激励同学们用坚持态度追求卓越。

解读“态度决定高度”

02

态度的定义与内涵

态度是行为的先导

如运动员训练时，积极态度者会主动加练体能，消极者常找借口缺席，直接影响比赛成绩。

态度包含认知与情感倾向

学生面对难题，求知欲强者会查阅资料攻克，畏惧者则逃避，体现对事物的不同认知评价。

积极态度的影响

激发学习动力

在高三备考中，李同学以积极心态制定每日计划，错题整理本积累300多道典型题，最终成绩提升40分考入理想大学。

提升团队协作

某科技公司项目组面对技术难题，成员主动分享解决方案，每周3次头脑风暴，提前2周完成客户需求并获高度评价。

增强抗压能力

运动员苏炳添在多次伤病后仍坚持训练，用每天进步0.01秒的积极态度，32岁打破亚洲百米纪录。

消极态度的后果

限制个人潜能发挥

某学生因长期消极懈怠，课堂上从不主动发言，期末成绩较入学时下滑40%，错失奖学金机会。

破坏团队协作效率

某项目组中消极成员频繁抱怨任务难度，导致团队进度滞后2周，最终错失与重要客户合作的机会。

态度与个人成长

积极态度助力学业突破

某班级学生小明，曾因消极态度成绩垫底，后调整心态主动请教老师，半年内成绩提升20个名次，考入年级前10。

坚韧态度成就技能掌握

高二学生小李学习钢琴，初期频繁出错想放弃，后每日坚持练习2小时，一年后通过钢琴十级考试。

乐观态度改善人际关系

转学生小张初到班级较内向，后以微笑主动打招呼，两个月内与班级80%同学成为好朋友。

追求卓越的方法

03

设定明确目标

目标需符合SMART原则

如某班级学生设定“本学期数学成绩提升15%”，具体、可衡量，而非模糊的“学好数学”。

分解目标为阶段性任务

长跑运动员将马拉松分解为多个5公里小目标，每完成一个就给自己正向反馈，逐步达成终点。

定期复盘目标进度

企业管理者每月检查销售目标完成情况，分析未达标原因并调整策略，确保年度目标如期实现。

培养自律习惯

制定明确的每日计划

如学生可采用“番茄工作法”，设定25分钟专注学习加5分钟休息，清华大学实验显示此法能提升40%学习效率。

建立奖励与惩罚机制

完成当日计划可奖励30分钟游戏时间，未完成则取消，某中学试点后学生任务达成率提升65%。

借助外部监督工具

使用Forest等专注APP，专注时种下虚拟树，分心则树木枯死，全球超1000万用户通过其培养自律。

持续学习提升

制定阶段性学习目标

例如每周掌握1个新知识点，如高二学生小王通过分解学期目标，期末成绩提升20%，养成循序渐进的学习习惯。

利用多元学习资源

参考MOOC平台如中国大学MOOC的免费课程，像《Python编程基础》，结合教材与实践操作，拓宽知识获取渠道。

勇于挑战自我

设定阶梯式目标

运动员苏炳添为突破10秒大关，从起跑脚调整到技术细节逐项突破，最终以9秒83打破亚洲纪录，诠释挑战的力量。

直面失败与复盘

华为在芯片研发初期遭遇多次技术瓶颈，团队通过1000+次实验复盘，最终突破5G关键技术，展现挑战中的成长。

跨界尝试新领域

学生小王在擅长的文科外，主动挑战数学建模竞赛，通过3个月系统学习与团队协作，获省级二等奖，拓宽能力边界。

案例分享

04

成功案例展示

运动员励志案例

谷爱凌在2022年冬奥会前，每天坚持4小时滑雪训练，克服伤病困扰，最终夺得自由式滑雪女子大跳台金牌。

企业家创业案例

马云创立阿里巴巴初期，遭遇37次融资失败仍不放弃，带领团队坚持创新，如今公司市值超2000亿美元。

科学家研究案例

屠呦呦历经191次实验失败，始终保持严谨态度，最终发现青蒿素，拯救全球数百万疟疾患者生命。

案例启示分析

积极态度驱动目标达成

日本企业家稻盛和夫在创立京瓷时