原创力文档- 1、本文档内容版权归属内容提供方，所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议，可选择认领，认领后既往收益都归您。。
- 2、本文档由用户上传，本站不保证质量和数量令人满意，可能有诸多瑕疵，付费之前，请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形，可联系本站下载客服投诉处理。
- 3、文档侵权举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
- 5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次， 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
2026年教师资格考试高级中学体育与健康学科知识与教学能力强化训练题库解析
一、单项选择题（共53题）
1、在高中《体育与健康》课程中，发展学生心肺耐力的最主要锻炼手段是（）。
A.短距离冲刺跑
B.立定跳远
C.长时间中等强度慢跑
D.负重半蹲起
答案：C
解析：心肺耐力是指机体在长时间中等强度运动中持续供氧的能力。长时间中等强度慢跑可使心率维持在靶心率区间（最大心率的60%–80%），有效刺激心肺系统，提高有氧代谢水平。短距离冲刺跑（A）主要发展磷酸原系统供能能力；立定跳远（B）属爆发力项目；负重半蹲起（D）主要发展下肢力量，均非发展心肺耐力的核心手段。
2、篮球比赛中，A队后场
文档评论（0）