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第一章职场心理保健的重要性与现状第二章职场压力的来源与识别机制第三章心理韧性培养的科学与方法第四章情绪管理的科学与技术第五章组织心理保健体系构建第六章心理保健的终身成长与持续改进

01第一章职场心理保健的重要性与现状

职场心理健康现状：数据背后的焦虑全球心理健康危机数据揭示的全球趋势与挑战中国职场心理健康现状人社部调研数据与典型案例分析行业心理健康对比不同行业心理健康问题的差异化表现心理健康问题对企业的影响医疗成本、生产力损失与组织声誉损害应对策略的重要性心理保健对组织绩效与员工福祉的双重价值

职场心理问题典型表现情绪层面的表现焦虑、抑郁、情绪波动等常见情绪问题行为层面的表现失眠