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健康素养考试题库及答案2025
1.单选题（每题1分，共30分）
1.2025版《中国居民膳食指南》推荐成年人每日添加糖摄入量不应超过
A.15克B.25克C.50克D.75克
答案：B
2.下列哪项不是高血压的“隐形症状”
A.清晨枕部胀痛B.视物模糊C.阵发性心悸D.夜间多尿
答案：C
3.关于电子烟的表述，2025年世界卫生组织最新立场是
A.可作为戒烟辅助工具B.比传统卷烟安全95%
C.对旁观者无危害D.同样产生有毒气溶胶
答案：D
4.国家免疫规划程序（2025版）规定，乙脑减毒活疫苗第2剂应在
A.8月龄B.12月龄C.18月龄D.24月龄
答案：C
5.成人静息心率超过多少次/分钟即被视为“心动过速”
A.80B.90C.100D.110
答案：C
6.2025年起，我国将“心理健康”首次纳入
A.基本公共卫生服务项目B.医保门诊慢特病
C.职业病分类目录D.学生体检常规项
答案：A
7.下列哪种食物GI值最低
A.糯米饭B.荞麦面C.西瓜D.白面包
答案：B
8.关于HPV疫苗，错误的是
A.二价覆盖16/18型B.九价覆盖尖锐湿疣
C.接种后仍需定期宫颈癌筛查D.孕妇可接种
答案：D
9.2025版《运动处方中国专家共识》建议，糖尿病患者每周应进行≥150分钟
A.低强度平衡训练B.中等强度有氧
C.高强度间歇D.最大力量训练
答案：B
10.被猫抓伤后最需警惕的病原体是
A.弓形虫B.汉赛巴尔通体C.狂犬病毒D.破伤风梭菌
答案：B
11.下列哪项不是骨质疏松高危信号
A.身高“缩水”3cmB.驼背C.夜间小腿抽筋D.晨起手指僵硬
答案：D
12.2025年起，全国公共场所全面实施的控烟法规简称
A.全面无烟条例B.健康促进法C.烟草控制框架公约D.烟害防治法
答案：A
13.关于阿斯巴甜，2025年JECFA最新评估结论为
A.致癌1类B.致癌2A类C.每日允许摄入量不变D.禁用
答案：C
14.成人每日钠摄入推荐上限（以食盐计）为
A.3克B.5克C.6克D.8克
答案：B
15.“蓝光”对眼睛的主要损害机制是
A.诱发结膜充血B.加速视网膜细胞氧化
C.导致晶状体浑浊D.引起视神经炎
答案：B
16.2025年国家卫健委发布的“成人肥胖标准”中，BMI≥多少为肥胖
A.24B.26C.28D.30
答案：C
17.下列哪项不是脑卒中“FAST”原则内容
A.FaceB.ArmC.SpeechD.TimeE.Leg
答案：E
18.关于网络成瘾，2025版ICD11将其归类于
A.习惯与冲动障碍B.游戏障碍C.适应障碍D.人格障碍
答案：B
19.我国2025年报告的第一位食源性致病菌是
A.沙门氏菌B.副溶血性弧菌C.金黄色葡萄球菌D.大肠杆菌O157
答案：A
20.下列哪项不是“健康老龄化”核心指标
A.预期寿命B.健康预期寿命C.失能率D.老年抚养比
答案：D
21.2025年起，全国中小学生每日校内体育活动时间不少于
A.0.5小时B.1小时C.1.5小时D.2小时
答案：B
22.关于“轻断食”模式，目前循证医学证据最充分的是
A.16:8B.5:2C.隔日断食D.warriordiet
答案：B
23.下列哪项不是阿尔茨海默病可干预危险因素
A.高血压B.吸烟C.独居D.载脂蛋白Eε4基因
答案：D
24.2025版《中国睡眠指数报告》显示，成年人平均睡眠时长为
A.6.5小时B.6.75小时C.7.0小时D.7.25小时
答案：B
25.关于“低钠盐”，下列人群需慎用
A.高血压B.慢性肾病C.冠心病D.糖尿病
答案：B
26.2025年新版《职业病分类和目录》首次纳入
A.鼠标手B.职业性抑郁症C.尘肺病D.噪声聋
答案：B
27.下列哪项不是“儿童青少年近视防控”一级预防措施
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