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心理品质教育中考道德与法治一轮复习重难点专项训练试题卷

（考试时间：60分钟满分：100分）

班级：__________姓名：__________得分：__________

一、单项选择题（本题共15小题，每小题3分，共45分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的）

1.进入初三后，学习压力骤增，小明常常感到焦虑不安，晚上难以入睡。面对这种情况，下列做法最能帮助他调节情绪的是（）

A.把所有时间都用在学习上，避免想焦虑的事情

B.向好友倾诉内心的烦恼，寻求理解和支持

C.随意发脾气，释放内心的压力

D.逃避学习任务，躲在房间里看手机

2.“天行健，君子以自强不息。”下列同学的行为体现这一品质的是（）

A.小红遇到难题就退缩，等待老师和同学帮忙

B.小刚在体育训练中，即使腿部酸痛也坚持完成训练任务

C.小强总是依赖父母安排生活和学习，缺乏主见

D.小丽考试失利后，一蹶不振，再也提不起学习的兴趣

3.小李发现同桌在学习上有比自己更高效的方法，他没有嫉妒，而是主动向同桌请教，借鉴对方的方法优化自己的学习计划。小李的做法体现的心理品质是（）

A.虚荣B.自负C.自卑D.自信与包容

4.面对他人的批评，下列态度正确的是（）

A.抵触反感，拒绝接受任何批评

B.认真倾听，客观分析批评的合理性

C.表面接受，内心不以为然

D.当场反驳，维护自己的尊严

5.疫情期间，居家学习的小张因为自制力较差，经常沉迷网络游戏，耽误了学习。这说明小张缺乏（）

A.独立思维能力B.自我控制能力C.合作能力D.创新能力

6.当看到同学被欺负时，小宇内心很纠结：上前制止可能会受到伤害，袖手旁观又觉得对不起同学。此时，小宇应该做出的正确选择是（）

A.立即上前与施暴者争执，保护同学

B.假装没看见，快速离开现场

C.及时向老师或家长报告，寻求帮助

D.事后嘲笑被欺负的同学，避免自己被牵连

7.下列关于挫折的认识，正确的是（）

A.挫折是人生路上的绊脚石，只会让人一蹶不振

B.挫折是人生的宝贵财富，能磨砺人的意志

C.只有经历重大挫折，才能获得成功

D.挫折是不可避免的，我们无需应对

8.小明在班级演讲比赛中失利，心情低落。老师安慰他：“一次失利不代表什么，重要的是你在准备过程中收获了成长。”老师的话启示我们要（）

A.学会接纳自己的不完美B.忽视他人的评价

C.避免参与竞争D.只关注过程，不关注结果

9.小红总是在意他人对自己的评价，一旦听到负面评价就会难过很久。对此，下列建议最适合小红的是（）

A.完全不理会他人的评价B.只接受正面评价，拒绝负面评价

C.理性分析他人评价，既不盲从也不忽视D.让他人都按照自己的意愿评价自己

10.下列行为中，体现尊重他人的是（）

A.随意打断他人的发言B.嘲笑他人的生理缺陷

C.认真倾听他人的意见和建议D.在背后议论他人的是非

11.小强在小组合作学习中，主动承担自己的任务，同时积极配合其他组员，共同完成学习目标。这体现了小强具有（）

A.依赖他人的品质B.团队协作精神C.争强好胜的心理D.独断专行的态度

12.面对学习中的困难，下列做法体现坚强意志的是（）

A.遇到难题就放弃，等待老师讲解

B.制定详细的学习计划，逐步攻克困难

C.烦躁不安，通过发脾气缓解情绪

D.找同学抄答案，避免面对困难

13.小明不小心弄坏了同学的文具，他主动向同学道歉，并赔偿了一个新的文具。小明的行为体现了（）

A.勇于承担责任的品质B.自卑的心理C.虚荣的心理D.讨好他人的态度

14.下列调节情绪的方法中，属于合理宣泄的是（）

A.把不开心的事写在日记里B.把怒气撒在家人身上

C.用摔东西的方式发泄情绪D.隐瞒自己的不良情绪

15.关于自信与自负、自卑的区别，下列说法正确的是（）

A.自信的人过高估计自己，自负的人正确认识自己

B.自卑的人轻视自己，缺乏对自己的信任

C.自负的人低估自己，自卑的人过高估计自己

D.自信的人忽视自己的缺点，只看到自己的优点

二、简答题（本题共2小题，每小题10分，共20分）

16.请结合所学知识，谈谈青少年应该如何培养坚强的意志品质？

17.情绪对我们的学习和生活有着重要影响。请回答：

（1）积极情绪和消极情绪分别会对我们产生哪些影响？（5分）

（2）当产生消极情绪时，我们可以采用哪些合理的方法进行调节？（5分）

三、材料分析题（本题共1小题，15分）

18.阅读材料，回答问题。

材料一：小航是一名初三学生，临近中考，他的学习压力越来越大。每天除了吃饭、睡觉，几乎所有时间都在学习，但成绩却没有明