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健康看电视（第一课时）

课程背景与教学目标

随着信息技术的飞速发展和家庭娱乐方式的多样化，电视作为传统媒介依然在现代家庭生活中占据重要地位。尽管网络视频平台日益普及，但电视机凭借其大屏幕、低门槛、操作简便等优势，仍然是儿童、青少年及中老年群体获取信息、休闲娱乐的主要渠道之一。据相关调查显示，在全国城乡家庭中，拥有电视机的家庭比例超过93%，平均每日观看时长达到2.8小时以上，其中未成年人日均收视时间接近1.5小时。这一数据表明，电视不仅是一种传播工具，更已成为影响公众生活习惯与身心健康的重要因素。

然而，长时间、不科学地使用电视所带来的健康隐患正逐渐显现。视力