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2026年大学生心理健康教育考试题库

第一部分单选题(50题)

1、心理健康的“发展性原则”指的是（）？

A.心理健康教育要面向全体学生

B.心理健康教育要注重学生的心理发展

C.心理健康教育要尊重学生的个性差异

D.心理健康教育要与学科教学相结合

【答案】：B

2、下列关于心理治疗的说法，错误的是（）？

A.心理治疗的对象是有心理障碍的人

B.心理治疗需要由专业人员进行

C.心理治疗的目的是治愈心理疾病

D.心理治疗可以替代药物治疗

【答案】：D

3、情绪的“两极性”指的是（）？

A.积极情绪和消极情绪

B.生理唤醒和主观体验

C.外部表现和内部感受

D.以上都不是

【答案】：A

4、当发现同学有自杀倾向时，首先应该做的是（）？

A.保密不告诉他人

B.立即报告老师或辅导员

C.试图说服对方放弃想法

D.陪伴在对方身边

【答案】：B

5、压力的本质是（）？

A.一种负面情绪

B.个体与环境的不适应状态

C.外界事件的刺激

D.身体的生理反应

【答案】：B

6、大学生心理健康教育的“主体性原则”指的是（）？

A.以学生为主体

B.以教师为主体

C.以家长为主体

D.以咨询师为主体

【答案】：A

7、心理弹性的培养途径不包括（）？

A.建立良好的人际关系

B.培养积极的认知方式

C.经历更多的挫折

D.提高自我效能感

【答案】：C

8、下列关于心理疾病的说法，错误的是（）？

A.心理疾病是可以预防和治疗的

B.心理疾病的发生与遗传、环境等多种因素有关

C.患有心理疾病的人都是意志薄弱的

D.心理疾病会影响个体的社会功能

【答案】：C

9、下列属于消极压力应对方式的是（）？

A.运动锻炼

B.冥想放松

C.沉迷游戏

D.与人交流

【答案】：C

10、大学生心理健康教育的“整合性原则”指的是（）？

A.将心理健康教育与学科教学相结合

B.将心理健康教育与德育相结合

C.将心理健康教育与课外活动相结合

D.以上都是

【答案】：D

11、心理咨询的主要技术不包括（）？

A.倾听

B.共情

C.指导

D.批评

【答案】：D

12、大学生自我认同的类型不包括（）？

A.达成型

B.延缓型

C.扩散型

D.自卑型

【答案】：D

13、心理咨询的流程不包括（）？

A.初诊接待

B.心理评估

C.心理治疗

D.强制干预

【答案】：D

14、大学生自我调控的发展特点不包括（）？

A.自觉性

B.独立性

C.冲动性

D.稳定性

【答案】：C

15、大学生学习迁移的类型中，“举一反三”属于（）？

A.正迁移

B.负迁移

C.水平迁移

D.垂直迁移

【答案】：A

16、压力应对的“问题焦点应对”指的是（）？

A.改变自己的认知

B.改变压力源本身

C.调节自己的情绪

D.寻求社会支持

【答案】：B

17、压力的主观认知评估不包括（）？

A.初级评估

B.次级评估

C.重新评估

D.客观评估

【答案】：D

18、人际交往中，“共情”的培养方法不包括（）？

A.倾听对方的感受

B.换位思考

C.给予对方建议

D.观察对方的表情

【答案】：C

19、生涯规划中的“短期目标”一般指的是（）年以内的目标？

A.1

B.3

C.5

D.10

【答案】：A

20、自我认知的核心是（）？

A.认识自己的外貌

B.认识自己的性格

C.认识自己的优缺点

D.对自己身心状态的认知、体验和愿望

【答案】：D

21、愤怒情绪的积极作用不包括（）？

A.激发个体的斗志

B.保护个体的权益

C.促进问题的解决

D.破坏人际关系

【答案】：D

22、情绪调节的重要性不包括（）？

A.维护身心健康

B.提高人际交往能力

C.促进学习和工作效率

D.压抑情绪

【答案】：D

23、大学生学习疲劳的应对策略不包括（）？

A.合理安排学习时间

B.进行适当的休息

C.增加学习强度

D.改善学习环境

【答案】：C

24、大学生自我中心的应对策略不包括（）？

A.学会换位思考

B.关注他人的需求

C.坚持自我观点

D.提高自我认知水平

【答案】：C

25、学习策略中，属于认知策略的是（）？

A.制定学习计划

B.做笔记

C.自我监控

D.寻求帮助

【答案】：B

26、大学生心理健康教育的课程类型不包括（）？

A.理论课

B.实践课

C.选修课