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２０２５年２月照明工程学报Ｆｅｂ.２０２５
第３６卷第１期ＺＨＡＯＭＩＮＧＧＯＮＧＣＨＥＮＧＸＵＥＢＡＯＶｏｌ３６Ｎｏ１
光照干预对警觉度提升效果的Ｍｅｔａ分析
李敬强ꎬ符史鸿ꎬ张焕晰ꎬ张雪萌
(中国民航大学安全科学与工程学院ꎬ天津３００３００)
摘要:目前ꎬ改善警觉度的最佳光干预方案仍没有明确的共识ꎮ本研究通过Ｍｅｔａ分析评估光照干预对警觉度的
提升效果ꎬ旨为在工作中需保持警觉的群体提供参考ꎮ截至２０２３年８月ꎬ在ＷｅｂｏｆＳｃｉｅｎｃｅ和中国知网等数据库进
行文献检索ꎬ纳入针对１８岁以上健康人群的光照干预性研究ꎮ运用Ｃｏｃｈｒａｎｅ风险偏倚评估工具对文献进行质量评
价ꎬ采用Ｓｔａｔａ１５０软件进行Ｍｅｔａ分析ꎮ共２１项随机对照试验(６１３例受试者)纳入Ｍｅｔａ分析ꎮ干预组主观嗜睡
评分显著低于对照组[ＳＭＤ＝－０７０ꎬ９５％ＣＩ＝(－１０１ꎬ－０３９)ꎬＰ０００１]ꎻ干预组反应时得分显著低于对照
组[ＳＭＤ＝－０３９ꎬ９５％ＣＩ＝(－０７１ꎬ－００７)ꎬＰ０００１]ꎮ结论:(１)光干预能明显改善警觉感受和客观警觉
表现ꎻ(２)色温较高的光照比色温较低的光照射更有效ꎻ(３)日间和夜间的光照均能改善警觉感受ꎮ
关键词:光照干预ꎻ警觉度ꎻ嗜睡ꎻ疲劳ꎻＭｅｔａ分析
中图分类号:ＴＵ１１３１９＋１文献标识码:ＡＤＯＩ:１０３９６９∕ｊｉｓｓｎ１００４￣４４０Ｘ２０２５０１００４
Ｍｅｔａ￣ＡｎａｌｙｓｉｓｏｆｔｈｅＥｆｆｅｃｔｏｆＬｉｇｈｔＩｎｔｅｒｖｅｎｔｉｏｎｏｎ
ＡｌｅｒｔｎｅｓｓＥｎｈａｎｃｅｍｅｎｔ
ＬＩＪｉｎｇｑｉａｎｇꎬＦＵＳｈｉｈｏｎｇꎬＺＨＡＮＧＨｕａｎｘｉꎬＺＨＡＮＧＸｕｅｍｅｎｇ
(ＣｏｌｌｅｇｅｏｆＳａｆｅｔｙＳｃｉｅｎｃｅａｎｄＥｎｇｉｎｅｅｒｉｎｇꎬＣｉｖｉｌＡｖｉａｔｉｏｎＵｎｉｖｅｒｓｉｔｙｏｆＣｈｉｎａꎬＴｉａｎｊｉｎ３００３００ꎬＣｈｉｎａ)
Ａｂｓｔｒａｃｔ:Ｔｈｅｏｐｔｉｍａｌｌｉｇｈｔｉｎｔｅｒｖｅｎｔｉｏｎｆｏｒｉｍｐｒｏｖｉｎｇａｌｅｒｔｎｅｓｓｓｔｉｌｌｌａｃｋｓａｃｌｅａｒｃｏｎｓｅｎｓｕｓ.Ｔｈｉｓｓｔｕｄｙ
ｕｓｅｓａｍｅｔａ￣ａｎａｌｙｓｉｓｔｏｅｖａｌｕａｔｅｔｈｅｅｆｆｅｃｔｏｆｌｉｇｈｔｉｎｔｅｒｖｅｎｔｉｏｎｏｎｅｎｈａｎｃｉｎｇａｌｅｒｔｎｅｓｓꎬａｉｍｉｎｇｔｏｐｒｏｖｉｄｅａ
ｒｅｆｅｒｅｎｃｅｆｏｒｇｒｏｕｐｓｔｈａｔｎｅｅｄｔｏｍａｉｎｔａｉｎａｌｅｒｔｎｅｓｓｉｎｔｈｅｉｒｗｏｒｋ.ＡｓｏｆＡｕｇｕｓｔ２０２３ꎬｌｉｔｅｒａｔｕｒｅｓｅａｒｃｈｅｓ
ｗｅｒｅｃｏｎｄｕｃｔｅｄｉｎｄａｔａｂａｓｅｓｓｕｃｈａｓＷｅｂｏｆＳｃｉｅｎｃｅａｎｄＣＮＫＩꎬｉｎｃｌｕｄｉｎｇｓｔｕｄｉｅｓｏｎｌｉｇｈｔｉｎｔｅｒｖｅｎｔｉｏｎｆｏｒ
ｈｅａｌｔｈｙｉｎｄｉｖｉｄｕａｌｓａｇｅｄ１８ａｎｄａｂｏｖｅ.ＴｈｅＣｏｃｈｒａｎｅＲｉｓｋｏｆＢｉａｓｔｏｏｌｗａｓｕｓｅｄｔｏｅｖａｌｕａｔｅｔｈｅｑｕａｌｉｔｙｏｆ
ｔｈｅｓｔｕｄｉｅｓꎬａｎｄＭｅｔａ￣ａｎａｌｙｓｉｓｗａｓｐｅｒｆｏｒｍｅｄｕｓｉｎｇＳｔａｔａ１５０ｓｏｆｔｗａｒｅ.Ａｔｏｔａｌｏｆ２１ｒａｎｄｏｍｉｚｅｄｃｏｎｔｒｏｌｌｅｄ
ｔｒｉａｌｓ(６１３ｐａｒｔｉｃｉｐａｎｔｓ)ｗｅｒｅｉｎｃｌｕｄｅｄｉｎｔｈｅｍｅｔａ￣ａｎａｌｙｓｉｓ.Ｔｈｅｓｕｂｊｅｃｔｉｖｅｓｌｅ
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