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体育锻炼与身心健康重要性及实践.pdf

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    体育与健康

    1.要有健全的头脑，2.就应有健全的身体。

    3.要想身体好，4.体育锻炼是方法。

    5.我要积极参加体育锻炼，6.有个好体魄。

    健康的身体对于健康的心理是必要的。众所周知，要有一个健全的

    头脑，须首先有一个健全的身体。这一点至关重要。只有保

    持自己健康和强壮，我们才能在学习和工作中感到精力充沛，并过

    上的生活。

    为了保持身体健康，体育锻炼是

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