婴幼儿防暑护理指南.pptxVIP

婴幼儿防暑护理指南汇报人：XXX2025-X-X

目录1.婴幼儿防暑基础知识

2.预防措施

3.饮食护理

4.中暑后的急救处理

5.家庭护理注意事项

6.常见问题解答

7.防暑用品的选择与使用

01婴幼儿防暑基础知识

高温天气的特点气温升高气温超过35摄氏度，空气湿度大，导致人体散热困难。据气象资料显示，高温天气时长可达数周。日照强烈日照强度增加，紫外线辐射增强，容易引发皮肤晒伤和中暑。研究表明，每日日照超过6小时时，婴幼儿中暑风险显著上升。空气污染高温天气常伴有空气污染，臭氧和颗粒物浓度增加，对人体呼吸系统造成伤害，影响婴幼儿健康。根据环保部门数据，高温天气时PM2.5浓度可超过国家标准。

婴幼儿易发生中暑的原因体温调节差婴幼儿体温调节中枢发育不完善，体温容易升高，尤其在高温环境中，体温可迅速上升至38℃以上。汗腺发育不成熟婴幼儿汗腺发育不成熟，散热能力较弱，体内热量难以通过汗液有效散发，导致体内热量积累。水分摄入不足婴幼儿对水的需求量大，但表达能力有限，容易忽视水分补充，尤其在炎热的户外活动后，水分流失快，易导致脱水和中暑。

婴幼儿中暑的症状识别体温异常婴幼儿体温迅速升高，可达39℃以上，持续不退。体温过高是中暑的主要症状之一，需要立即采取措施。意识模糊婴幼儿可能出现意识模糊、反应迟钝甚至昏迷的情况。这是中暑严重时大脑缺氧的表现，需迅速就医。皮肤症状皮肤可能出现干燥、发红、出汗过多或不出汗。皮肤症状是中暑早期的重要信号，家长需密切关注。

02预防措施

合理安排婴幼儿户外活动时间避开高温时段婴幼儿应避免在10:00-16:00的高温时段进行户外活动，选择在清晨或傍晚气温较低时外出。缩短活动时间户外活动时间不宜过长，建议每次不超过1小时，以防热量积累导致中暑。选择合适地点选择有遮阴、通风良好的地点进行户外活动，减少直接暴露在阳光下，降低中暑风险。

婴幼儿穿着选择选择轻薄面料婴幼儿应穿着轻薄、透气的衣物，如棉质或亚麻材质，以利于汗液蒸发，降低体温。颜色宜浅不宜深浅色衣物反射太阳光，吸热较少，比深色衣物更适合在炎热的天气中穿着，减少中暑风险。佩戴防晒衣物外出时，为婴幼儿选择带有防晒功能的衣物或帽子，避免紫外线直接照射皮肤，保护婴幼儿免受伤害。

室内环境的调整保持通风室内应保持良好的通风，每日至少通风2-3次，每次15-30分钟，以降低室内温度和湿度。使用空调如使用空调，温度设置在26-28℃为宜，避免直吹婴幼儿，使用定时功能避免夜间温度过低。摆放绿植在室内摆放一些绿植，如吊兰、绿萝等，可以吸收有害气体，增加室内空气湿度，同时起到降温作用。

03饮食护理

保证充足水分摄入定时补水婴幼儿应定时定量饮水，一般每2-3小时补充一次水分，尤其在炎热的天气下，补水间隔可适当缩短。选择适宜饮品为婴幼儿提供白开水、淡盐水或稀释的果汁，避免含糖量高的饮料，以免引起电解质失衡。鼓励少量多次鼓励婴幼儿少量多次饮水，避免一次性大量饮水造成胃部不适，每次饮水量控制在50-100毫升为宜。

适宜的饮食搭配均衡营养确保饮食中包含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，以支持婴幼儿的生长发育。多吃蔬菜水果每日蔬菜摄入量应达到200-250克，水果150-200克，以补充水分和微量元素，增强抵抗力。适量摄入粗粮适量摄入全谷物和粗粮，如糙米、燕麦等，有助于促进消化，提供更多膳食纤维。

避免过食油腻食物减少油腻摄入避免过多食用油炸、烧烤等油腻食物，这些食物热量高，不易消化，增加婴幼儿消化系统负担。选择清淡饮食以清淡饮食为主，减少辛辣、油腻调料的使用，有助于保持消化系统的健康。适量控制脂肪每日脂肪摄入量控制在总热量的25%-30%以内，过多脂肪可能导致肥胖和营养不均衡。

04中暑后的急救处理

迅速将婴幼儿移至阴凉处立即移至阴凉发现婴幼儿中暑后，应立即将其移至阴凉通风处，避免继续暴露在高温环境中。平躺头部抬高让婴幼儿平躺，头部稍微抬高，有助于头部血液循环，缓解中暑症状。物理降温措施用温水擦拭婴幼儿身体，特别是腋下、颈部和腹股沟等大血管丰富区域，帮助散热。

采取物理降温措施温水擦拭降温使用温水（水温在37℃左右）擦拭婴幼儿身体，重点擦拭颈部、腋下和腹股沟等部位，有助于快速降温。冷敷头部降温在婴幼儿头部放置冷敷物品，如湿冷毛巾或冰袋，通过传导散热降低头部温度。开窗通风换气确保室内外空气流通，打开窗户或使用风扇，帮助婴幼儿皮肤散热，降低室内温度。

及时就医早期识别症状婴幼儿出现意识模糊、持续高热、呕吐等症状时，应立即就医，避免病情恶化。及时就医的重要性中暑如不及时处理，可能导致热射病，严重时可危及生命。因此，及时就医是关键。就医前的准备在送往医院途中，保持婴幼儿头部抬高，用冰袋或冷水毛巾进行物理降温，同时保持呼吸道通畅。

05家庭护理注意事项

监测婴幼儿体温