Body Balance身心灵平衡课程简介：结合瑜伽太极普拉提绿色有氧典课程.pdfVIP

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Bodybalance身心灵平衡

97年创立，结合了，太极，提为一体的一种新的静态课程，可以锻炼

内在肌肉，训练人的协调能力，柔韧能力，肌肉控制能力，平衡能力，同时还

能内脏排毒养颜，缓解，也称为绿色有氧，莱美最经典的课程之一

编排主带：

16套之前主带为：16套主带为：

Mollyfox茉莉福克斯和Jackiemills

该用户很懒，什么也没介绍

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