社交比较心理班会 .pptxVIP

社交比较心理班会——理性认知与积极成长;CONTENTS;社交比较心理的内涵解析;社交比较的定义与本质;上行比较与下行比较的特点;社交比较的普遍性与心理根源;社交比较的双重影响机制;积极影响：激发潜能与成长动力;消极影响：焦虑情绪与自我否定;影响社交比较的关键因素分析;社交比较的常见认知陷阱;社交媒体的完美形象陷阱;单一评价标准的认知误区;攀比心理的典型案例解析;健康自我认知的培养路径;自我优势与不足的理性认知;接纳独特性与自我价值感建立;提升自信心的实践方法;积极社交关系的构建策略;志同道合同伴的识别与交往;支持性社交圈的营造方法;倾听与尊重的社交沟通技巧;班会互动与行动倡议;小组讨论：我的比较心理故事;角色扮演：理性应对攀比场景;个人成长行动计划制定;THEEND