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2025中学生心理健康测试题及答案解析

1.单项选择题（每题2分，共30分）

1.1小卓连续两周每天凌晨四点才入睡，早晨七点必须起床上学。课堂上他常因打瞌睡被老师点名，午休时却怎么也睡不着。根据《国际睡眠障碍分类》ICSD3，他最可能处于下列哪一阶段？

A.急性失眠期?B.行为性睡眠不足?C.昼夜节律延迟型障碍?D.心理生理性失眠

答案：B

解析：行为性睡眠不足指个体主动限制睡眠时长≥3个月，伴日间功能受损，但无入睡困难或维持困难，符合小卓“主动熬夜+白天困倦”特征。A项时限不足；C项需入睡时间延迟≥2小时；D项存在条件性入睡困难，与题干不符。

1.2心理课上，老师让同学用0—10分评估最近一周的情绪温度。小芸给自己打3分，并在背面写下“分数再低一点就好了”。从自杀风险筛查角度，这属于哪级警示信号？

A.一级（低危）?B.二级（中危）?C.三级（高危）?D.四级（极高危）

答案：C

解析：情绪评分≤3且出现“希望更低”类自我贬低，提示存在消极意念，但无具体计划，归为三级高危。若出现“想结束”字样则升四级。

1.3关于“情绪粒度”，下列说法正确的是：

A.粒度越高，越难区分愤怒与厌恶?B.训练情绪粒度可降低杏仁核反应强度?C.它与语文成绩呈显著负相关?D.男生先天情绪粒度低于女生

答案：B

解析：高情绪粒度个体能精准标注情绪，fMRI研究显示其杏仁核激活更弱、恢复更快；A项相反；C项无可靠负相关；D项性别差异微小，社会化为主要影响因素。

1.4小斌一遇到数学考试就腹痛，屡查无器质病变，最宜先采用哪种短期干预？

A.正念呼吸?B.系统脱敏?C.认知重评?D.腹部超声复查

答案：A

解析：急性躯体焦虑优先用正念呼吸降低交感兴奋；系统脱敏需时长；认知重评对疼痛信念有效但非首选；复查已足够。

1.5根据自我决定理论，下列哪项最能满足“自主”需求？

A.班主任规定：早读必须站着背英语?B.社团让学生自选公益项目并自主分工?C.家长用积分兑换手机使用权?D.年段统一穿校服

答案：B

解析：自主需求强调自我选择与意志，B项完全由学生决定；其余均为外部控制。

1.6小茜被好友泄露秘密，愤怒之下将对方拉黑。两天后她主动道歉并恢复联系，其冲突解决模式属于：

A.回避—迁就?B.竞争—妥协?C.合作—整合?D.迁就—合作

答案：C

解析：先表达情绪（竞争），再寻求修复（合作），最终整合双方需求，属合作—整合型。

1.7下列哪项不是“非自杀性自伤”（NSSI）的核心诊断标准？

A.意图为获得死亡?B.导致轻度或中度躯体损伤?C.预期获得情绪缓解?D.并非社会习俗行为

答案：A

解析：NSSI明确排除死亡意图，A为自杀未遂特征。

1.8关于“同伴侵害”，研究一致表明：

A.网络侵害比面对面侵害心理伤害更轻?B.受侵害者主观幸福感下降可持续到成年期?C.成绩优秀者完全免疫?D.男生仅受身体侵害影响

答案：B

解析：纵向研究证实，受侵害组在25岁时抑郁水平仍显著高于对照组；A项网络侵害因其“可扩散、难逃脱”特点伤害更重；C、D均被证伪。

1.9小浩每天刷短视频≥3小时，近一月尝试减量均失败，并因被父母收手机而吼叫、摔门，其表现最接近：

A.网络成瘾障碍?B.品行障碍?C.对立违抗障碍?D.适应障碍

答案：A

解析：符合Young的“失控、耐受、戒断”三核心；吼叫为戒断情绪反应，无持续攻击他人或严重违反规则，排除B、C。

1.10在“成长型思维”实验中，下列反馈最能激发学生后续努力？

A.“你天生就是学数学的料”?B.“这次高分证明你很聪明”?C.“你采用的新解题策略有效”?D.“老师为你感到骄傲”

答案：C

解析：强调策略促进成长型信念；A、B固化了能力实体观；D为情感支持但无助思维转变。

1.11小北因口吃被同学模仿，老师立即让模仿者道歉，并在班会开展“差异欣赏”活动，此举属于校园欺凌干预的哪一层级？

A.初级预防?B.次级干预?C.三级治疗?D.危机处置

答案：A

解析：面向全体、提升尊重差异氛围，为初级预防；次级针对高风险群体；三级针对已受伤个体。

1.12关于“情绪ABC理论”，B指：

A.诱发事件?B.信念系统?C.情绪结果?D.行为反应

答案：B

解析：Ellis提出：A事件→B信念→C情绪/行为结果。

1.13小颖写日记时习惯把“我必须考第一”改为“我希望考前三”，其技术属于：

A.去灾难化?B.语义精确法?C.必须去除?D.双重标准

答案：C

解析：将绝对化“