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内在小孩疗法电子教案（2025—2026学年）

一、教学分析

1.教材分析

《内在小孩疗法电子教案（2025—2026学年）》针对中学阶段心理健康教育课程，内容与教学大纲、课程标准相契合，旨在帮助学生认识自我，学会情绪管理，培养健全的人格。本课内容在单元乃至整个课程体系中扮演着重要的角色，它不仅与前述的知识点如心理发展、认知行为等紧密相连，而且为后续的学习如人际交往、社会适应等打下基础。核心概念包括内在小孩的定义、表现、影响以及疗法的实施方法，技能目标则侧重于自我认知和情绪调节能力的提升。

2.学情分析

中学阶段的学生正处于身心发展的关键时期，他们拥有丰富的想象力，但同时也面临着学业压力和人际关系等挑战。学生已有的知识储备包括基本的心理学概念，生活经验则涉及个人成长中的喜怒哀乐。技能水平方面，部分学生可能已经具备初步的情绪识别能力，但自我调节和表达技巧尚需提高。认知特点上，学生好奇心强，但容易受到情绪影响。兴趣倾向方面，对心理健康的关注度不一，部分学生可能对内在小孩疗法感兴趣。学习困难方面，学生可能对心理术语感到困惑，或对自我认知的深入探讨存在抵触情绪。

3.教学策略

基于上述分析，教学设计将以学生为中心，通过案例教学、角色扮演、小组讨论等方式，激发学生的学习兴趣，帮助他们理解内在小孩的概念，并掌握相应的调节技巧。教学目标设定将结合达标水平，确保学生能够在学习结束后，具备识别内在小孩、进行情绪调节和提升自我认知的能力。

二、教学目标

1.知识的目标

说出内在小孩的定义及其在个人成长中的作用。

列举内在小孩可能表现出的情绪和行为特征。

解释内在小孩疗法的基本原理和实施步骤。

2.能力的目标

设计一套适用于自己的情绪调节策略。

运用所学知识分析案例中的内在小孩问题。

评价不同情绪调节方法的优劣。

3.情感态度与价值观的目标

表达对自我认知和情绪管理的积极态度。

认同内在小孩疗法对个人成长的重要性。

树立自我成长和情绪管理的责任感。

4.科学思维的目标

分析内在小孩问题产生的原因。

综合不同理论和方法，形成自己的观点。

批判常见情绪调节方法的局限性。

5.科学评价的目标

评估所学知识和技能的掌握程度。

反馈个人在情绪调节方面的进步。

改进情绪调节策略，以适应不同情境。

三、教学重难点

教学重点在于理解和掌握内在小孩的概念及其在个人成长中的作用，难点则在于将理论知识应用于实际情境，设计有效的情绪调节策略。学生需要克服对心理概念的认知障碍，以及在实际操作中如何将理论转化为具体行动的挑战。

四、教学准备

为了确保教学活动的顺利进行，教师需准备多媒体课件、图表、模型等教具，以及相关的音频视频资料。学生需预习教材内容，并收集相关资料。教学环境方面，将设置小组座位，并设计黑板板书框架。此外，准备评价表和任务单，以便对学生的学习效果进行评估和跟踪。详尽的准备将有助于提升教学效率和质量。

五、教学过程

1.导入（5分钟）

教师通过分享一个与内在小孩相关的真实故事或案例，激发学生的兴趣和好奇心。

学生通过聆听故事，初步了解内在小孩的概念。

2.新授（30分钟）

任务一：认识内在小孩

教师通过PPT展示内在小孩的定义、特征和表现，引导学生进行初步认识。

学生通过阅读教材和教师讲解，理解内在小孩的基本概念。

任务二：内在小孩的影响

教师通过案例分析，让学生了解内在小孩对个人成长的影响。

学生通过小组讨论，分享自己对内在小孩影响的看法。

任务三：内在小孩的表现

教师展示一系列图片和视频，让学生观察并识别内在小孩的表现。

学生通过观察和讨论，列举出内在小孩可能表现出的情绪和行为特征。

任务四：内在小孩疗法

教师介绍内在小孩疗法的原理和实施步骤。

学生通过阅读教材和教师讲解，了解内在小孩疗法的概念。

任务五：情绪调节策略

教师引导学生设计一套适合自己的情绪调节策略。

学生通过小组合作，设计并分享自己的情绪调节策略。

3.巩固（10分钟）

教师通过提问和小组讨论，检查学生对本节课内容的掌握情况。

学生通过回答问题和分享心得，巩固所学知识。

4.小结（5分钟）

教师对本节课的内容进行总结，强调内在小孩的重要性以及情绪调节策略的应用。

学生回顾本节课的学习内容，加深对内在小孩和情绪调节策略的理解。

5.当堂检测（5分钟）

教师发放测试题，检测学生对本节课内容的掌握情况。

学生独立完成测试题，教师收集并批改。

新授环节详细描述

任务一：认识内在小孩

教师通过PPT展示内在小孩的定义、特征和表现，引导学生进行初步认识。

展示PPT内容：内在小孩的定义、特征和表现。

教师讲解：内在小孩是指每个人内心深处的小孩状态，它代表着我们的纯真、敏感、脆弱和创造力。

学生通过