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老年护理指南

一、基础生活护理实施要点

（一）日常清洁护理

老年人因皮肤弹性下降、皮脂腺分泌减少，需特别注意清洁频率与方式。健康老人建议每日温水擦浴，冬季可隔日进行，水温控制在38-42℃，避免烫伤。重点清洁部位包括颈部、腋下、腹股沟等褶皱处，使用弱酸性沐浴露（pH值5.5-6.5），避免碱性皂类过度脱脂。卧床老人需每日进行床上擦浴，每2小时翻身时检查皮肤状态，重点观察骶尾部、脚踝、髋部等压疮高发部位，若皮肤出现发红、破损，立即使用泡沫敷料或水胶体敷料保护，避免摩擦。

口腔清洁需根据老人自理能力调整：能自主刷牙者，选择软毛牙刷（刷头长度不超过2.5cm），采用巴氏刷牙法（水平颤动45°角）